歯科矯正　リテーナーで肩こりを感じた方いますか？

３３歳です。 ２年間のブラケット期間を終え、 今月、下の歯だけが保定装置（前歯の裏側にワイヤーをつける）に切り替わりました。 すると、ブラケット時代の終盤より、ずっと肩が凝るようになってしまいました。 ブラケットをつけ初めの頃も、肩こりが酷く、そのせいで額に湿疹（にきびのような）が出たり、頭痛がしていました。 （特に下の前歯を動かす時に、酷くなっていました。） なので、最初の頃は整体やら鍼やら頻繁に行っていました。 今回、その時のような肩こりの状態になったのです。 私の中では、「ブラケットが取れたら、肩こりすっきり取れるだろうなぁ・・・」なんて思っていました。 なんせ、保定装置は、補助的な役割で、締め付けはないと思っていましたので。（違うのでしょうか・・） しかも、ブラケットが外れる事により、今までキープされていた顎も、大分左に寄りました。 （これは整体治療で治るようなので、心配はしていません） 肩こりの原因として考えたのが、 今、上の歯はブラケットのまま、下だけ保定装置になっているからバランスが取れないからなのか？ それとも下の前歯に保定装置がついているから、それから来ているのか？ 顎が左に寄っている為なのか？ どなたか私のように、保定装置でも肩こりが酷い方、いらっしゃいますか？ もしいらっしゃれば、何か対策を打たれましたか？ これから出来るだけ長く、保定装置をつけなければいけない、と歯科医から言われているので、 この状態が続くと思ったら憂鬱です。