両親の心無い言葉を気にしない方法は？

もう我慢できません。

父は退職後は悠々自適生活。性格は人を見下します。
母ヒステリックで人の話をききません。


「まだあんな男と付き合っているのか」
「お金も才能もないお前は駄目だ」
「そんな小さい会社なんて信用できない」

事あるごとにこのように罵られます。こんなのは序の口。

嘘を言って出かけないと、いつどこでだれと何していつ帰ってくるんだと
問われ、デートもできません。
たまに22時を過ぎると、その友達もお前といっしょでだらしない人間だと。。。。

実家に住むということは実家のルールに従えということなのでしょうが、
家にちゃんとお金も入れている30過ぎの女です。

体調不良だからといって実家に一時避難したのが間違いでした。

母は泣くほど激昂し、父は口を利かなくなるし、ケンカも疲れるし、
家庭生活、や仕事に関してはなんとなく言いなりにしていました。

しかし嘘をいう必要がないのに嘘をつかなければならなく、いつも心が常にザラザラするんです。憂鬱というか。

友人達は「親は心配するもの、ちゃんと向き合って話し合ってみては？」と
アドバイスをくれますが、到底無理だと思います。

一度、アドバイス通り向き合って話してみたことがあるのですが、母は喫茶店で泣いて激昂し、父は私を罵りました。
その後はなんとも暮らしにくい生活が1ヶ月ほど続きました。
中途半端にお金がある家に生まれ、いらないといいつつも事あるごとに小額のお金をもらってきた（引越しや就職など）せいで、人生に口出するのです。いらないといってもキレるのです。

もうすぐ引越しですが、なぜか引っ越すことに罪悪感があります。悪い事をしていないのにいつも傷ついている感じがします。

私はどうすれば心が晴れるんでしょうか。。。