トラウマ解放エクササイズ

私も、ＰＨＰの本を読んで一人でやってみた時には、まったく振動が起きませんでした。 ３月はじめに大阪で開催されたワークショップに参加し、先生から直接丁寧に指導していただいて、はじめて強い振動が起きました。 今は、毎日寝る前にＴＲＥをしています。私の場合は、健康度が大幅にアップしました。 ＰＨＰの本のエクササイズの具体的な説明は、少し不十分だと感じます。 『ゆほびか』２０１２年１２月号に、もう少し詳しい説明が掲載されています。そちらを参考にされて、エクササイズをしてみられてはいかがでしう。バックナンバーとして購入できると思います。 一番良いのは、ワークショップなどで先生から直接指導を受けることだと思いますが、頻繁に開催されていないので、それも難しいですよね。 ４月から新しくプラクティショナーとなられた方々が、全国各地で指導してくださるようなので、ＴＲＥのホームページをご覧いただき、最寄りの先生にお願いするのも良いと思います。 つらい症状から回復されることをお祈りしています。