食費の節約方法、教えてください

レス40

（トピ主 3 ）

うら

2013年06月13日 18:58

話題

こんにちは。35歳、結婚2年目、都内で共働き夫婦2人暮らしのうらと申します。
小町の家計診断系のトピを読んでいると、よく食費について
「家族4人で5万くらいが妥当」「夫婦2人で5万なんて、無駄遣いしすぎ」
といったレスを拝見し、我が家の食費事情が心配になってきました。

夫婦ともエクセルでかなり小まめに家計簿をつけており、
毎月終了後に振り返り会議をして「今月はインテリア使いすぎたね」
「来月は実家イベントで交際費がかさむから、他きりつめよう」等と
話し合っているのですが、月間食費が、どうがんばっても月6、7万はかかってしまうのです。。
世帯年収は900万円台です。

ちなみに私のランチ代（職場の同僚と外で食べることが多く、1回500～1200円くらい）
以外は、ほぼ私の手作りです。夫は弁当を持って出社し、
朝食・夕食は毎日2人そろって食べています。
メニューは一人分、下記のような感じです。

朝食：食パン1枚、卵料理+ハムかベーコン+サラダ+ヨーグルト+果物+コーヒー
弁当：ごはん+おかず4品（作り置き2品+肉料理+卵焼き）
夕食：魚or肉+汁物+ごはん+副菜2品

なるべく土日におかずをまとめて作り置きするようにし、
余ってだめにしてしまう食材などもあまり出していませんし
お酒や（夫婦での）外食代というのもほとんどかかっていないはずなのですが
なぜかどうしても月6万円代を切れません…
更にいうと、農業が趣味の夫の実家から米や野菜をから大量にもらえることがあるにも関わらず、です。
食品は普通のスーパーで買うことがほとんどですが
なるべく半額シールのついたものや、特売品を買うようにはしています。

今後出産も予定しているので、どうにか少しでも食費を削って貯蓄に回したいのですが
アドバイスいただけないでしょうか。

トピ内ID：2773738054

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なぜ？

🐴

くま

2013年06月14日 11:13

自分はランチを外食していて、ご主人はお弁当ですか？食費を減らしたいなら、先ずはご自分もお弁当にすることをお勧めします。一個作るのも二個作るのも手間は変わらないですし。外ランチ最低500円×1ヶ月で、1万円は減らせますよ。それとも、お弁当に出来ない理由があるのでしょうか？

トピ内ID：6195381348

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予算を決めたら？

りんご

2013年06月14日 12:46

まず予算を決めて買い物してみては？月にいくら、週にいくらと。そして買い物する時にそれ以上にならないようにする。野菜や米がもらえるなら、肉や魚でお金がかかってるんですかね？野菜でかさまししたり、肉を挽き肉にするとか？あとは豆腐とかもやしや油揚げとか、安い食材を使ってボリュームを出してみては？

トピ内ID：1619365442

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食費用のサイフをつくる

❤

なぎさ

2013年06月14日 12:46

１ヶ月３万の食費にしようと思ったら、単純に一日１０００円を心がけることです。カンタンです。一週間分買いだめするなら上限を７０００円として買い物してみてください。たぶん単価の高い食材をお買いになっているのでは？と思いますよ。

トピ内ID：1680515455

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別に無理に節約しなくても。。。

おっかさん

2013年06月14日 12:46

他でちゃんと節約を心がけているなら、無理に食費を削らなくてもいいと思いますけど？我が家も１年生の子供と夫婦で３人家族ですが、食費は５万円以上かかってますよ。質にこだわり、果物等もふんだんに食べようとすると、どうしても食費はかかります。身体にいいものを食べようとすれば、なおのこと。私は健康まで節約するつもりはないので、必要な食品には出費を惜しまない考えです。ゆとりのない家計なら食費を削るしかないですが、そうでなければ無理して節約する必要もないと思います。強いて言うなら、主さんもお弁当持参に切り替えたら？でしょうかね。でも付き合いだってあるでしょうし、なかなかそうはいきませんよね。人付き合いをおざなりにし、健康を削ってまで食費の節約をすべきかどうか、よく考えてみてください。

トピ内ID：1442281375

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収入があるから、そこまで贅沢ではないと思いますが。

🐶

おべんと君

2013年06月14日 12:46

強いて言えば、朝のヨーグルトと果物。両方じゃなくて、交代でどっちか1品にしたら少しは浮くかも。果物って高いですよね。ヨーグルトは個別のカップなら、大きいのを買って小皿に盛るとか。でも節約なら、食費を切り詰めて1万浮かせるより、化粧品や衣料を節約した方が、よっぽど何万も浮くと思います。年収900万なら。

トピ内ID：7741633093

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わかります

🐤

いんこ

2013年06月14日 14:28

我が家も高校生の娘と二人なのに四万はかかってしまいます。生協などの宅配に頼ってるせいと、見切り品は買わない(余らせると食べきれず傷む) 国産品を買うという感じだとそんなふうです。首都圏なので野菜も高めですし少々諦め気味・・・ただ、ちょっとストック品が多いことに気が付きました。調味料、缶詰、乾物、レトルト冷凍食品等、賞味期限の長いのをいいことに在るのを忘れてまた買い足したり。なので、意図的に全く買い物をせず、家にあるものを手間かけて使い切る週を (ちょっとメニューが微妙になりますが)設けてます。その週は当然、安く上がります。トピ主さんも共働きとのこと、忙しいまさかのとき用の、お助け食料のだぶつきはありませんか? あと、メニューを見るとなかなか豪華だと思います。特に朝。ハムベーコンなど、美味しいものは高い。ヨーグルトや果物もそうですよね。私が節約時、買い控えるのがこの辺なので、グレードを落とすか、出す回数を減らすかしてみてはどうでしょう。あと食費を減らす人は、おかずを減らした分ご飯を沢山食べる人が多いみたい。これが一番確実かもしれませんね。

トピ内ID：3544546454

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少しかかりすぎ

❤

Cat

2013年06月14日 12:46

月に6万円～7万円はかかりすぎですね。大体4人家族で平均8万円が目安になるので、2人だと4万円代～お付き合いの飲みとかかあるとしても5万円代まで下げないと、今後苦しいと思います。気になったのが、飲み物はどうしてますか?もしお水はペットボトルで、コーヒーやその他の飲み物に結構かかっていませんか?毎回箱で大量にペットボトルの水を定期的に買ってる方いるんですが、それだとゴミが出るうえにコスパ悪いです。多少お値段しても浄水器にして、出かける時も水筒にコーヒーを作って持っていくなどしたらそれだけで大分違いますし。あとは、果物。果物は独り暮らしには「贅沢品」と呼ばれてる位、お値段します。もし毎日フレッシュな果物食べているなら、それも原因かもしれないですし、一回の食べる量はどうですか? メニューを見るとそんなに品数的には多くは感じないですが、一回の食べる量が多いとその分食費はかかりますよね。けれど、こればっかりは「少食になれ」とも言えないので、なんともいえない部分ですが……。トピ主さまはお弁当にすることは出来ませんか?せめて月の半分でもお弁当にすると大分違ってきます。

トピ内ID：7273739546

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使いまわし

🐤

ルッコラ

2013年06月14日 12:46

メニューを拝見すると朝からしっかり食べて、栄養バランスも考えておられる様子。朝食のヨーグルト、とっても身体によいですよね。でも150円の個別包装を一人一個毎朝食べておられるなら、結構な値段になりますよね。大容量か、4個セットのヨーグルトだと少し安くなると思います。フルーツも美味しいけど高いので少し控える。あと、一つのお料理に食材一個丸まる使っていませんか？少しずつ残して、例えばお鍋の白菜1/5、ハンバーグのひき肉100g、野菜炒めのもやし少しと人参1/2・・・これをある日全部刻んで春巻きを作る。使いまわしで３食分の食材で４食作ると、単純計算で食費は3/4に。ただ、当然１食の量が減ります。大食のだんな様だったら不評かも。メタボの場合は家計も体型もダイエット。加えて、食材＆お献立の計画を練る時間がかかることと、ちょこちょこ残したり加工したりの手間ひまかける必要があります。これが共働き主婦には辛い。あんまり「やらなきゃ」と思いつめず、楽しみながら、できる範囲でやってみることをお勧めします。

トピ内ID：7704202825

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まずは適正な食費月額の算出を

💰

闇勘定奉行X

2013年06月14日 12:46

うらさん家の月収（手取り) が書かれていないのですが、下記はファイナンシャルプランナーの方が6000軒の家計を立て直してきた中でまとめた、「お金が貯まっている家」の月収に占める各費目の理想割合の基本の目安だそうです。〔食費:１５％〕となっていますが、“月に6、7万円”はどのくらいオーバーしていますか？食べる事は生きる基本で心の楽しみにも直結しているので闇雲に減らせばよい費目でもないですし、まず適正な目標額を算出してから超過分を減らす工夫をしてはいかがでしょうか。要・検討の費用が他に見つかるかも知れませんし。【月収（手取り) に占める理想の費目割合・黄金比率】・住居費　　２５％・食費　　　１５％・水道光熱費　６％・通信費　　１５％・小遣い　　　８％・預貯金　　１８％（～１０％）・生命保険料　４％・日用品　　　２％・医療費　　　１％・教育費　　　４％・交通費　　　２％・被服費　　　２％・交際費　　　２％・娯楽費　　　２％・嗜好品　　　１％・その他　　　３％

トピ内ID：6693190195

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量が多いんじゃ？

🐱

も

2013年06月14日 14:28

でも栄養バランス良さそうだし、美味しそうだし、食費をおさえるなんてなんだかもったいないですね。敢えて食費を抑えるなら、ハムやベーコンなどの加工肉製品や果物を減らし、卵や豚肉、季節の野菜を増やすかな。あと、朝パン減らしてご飯と味噌汁で。作りおきは一品減らして、生野菜や豆腐、油揚げでサッと作れる小鉢にする。それから、ジュースやお菓子は買っていませんか。食費も、ジュースやお酒、米、パン、野菜、果物、乳製品、卵や大豆製品、肉魚、お菓子、ぐらいに仕分けしてみては。

トピ内ID：3824044738

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6-7万なら十分では

2013年06月14日 14:28

世帯年収900万円で共働きなら食事代が6－7万になっても当然じゃないでしょうか。朝ごはんもしっかりしたものを食べてらっしゃるのでとてもよいと思います。月6万円としたら、一日一人1000円です。一食あたり300円なので、けして高すぎることはないですよ。トピ主さんの外食ランチも外で働いてたら仕方ないですよ。都内で物価も低くはないだろうし、十分がんばってっしゃると思います。うちは大都市部で夫婦二人世帯年収800万くらいだと思いますが外食抜きでだいたい3.5万円くらいですね。夜の外食月2回程度で2万円、昼食は二人とも外食ですがこれも2万円程度なので食費全体で7.5万円でしょうか。トピ主さんちのほうががんばってらっしゃいます。二人とも外で働いていたらある程度仕方ないですよ。

トピ内ID：2899414802

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一度極限を体験

節約家

2013年06月14日 14:28

原料の単価は最高に切りつめと、普通では何倍も違います。細かいことを書くときりないので、原則だけにします。・肉、魚類は実質100gあたりの最高単価をきめる。100円ならばレシピに不自由なし。60円ならば材料からレシピを決める。・野菜をスーパーで買うことをやめる。私はスーパーの野菜売り場では高すぎて何も買えません。また、野菜でも種類ごとに重量あたりの基準を作る。・米をあまり食べない。でんぷん1Kgあたり単価が350円くらいのコメは高すぎます。小麦粉で160円、スパゲティで200円です。とりあえず1ヶ月、タンパク質は玉子と鶏胸肉、野菜は最低価格だけ、米を食べないようにして、どこまで節約できるか競ってはいかがでしょうか？中途半端は貧乏くさいですが、極限を試すのは楽しいと思います。

トピ内ID：1410653833

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量がハンパないとか？

🐤

ごま昆布

2013年06月14日 14:28

トピに書いてある通りならば、食費が高い理由は食べる量が多いくらいしか思い浮かびません。あとはトピ主さんのランチ代を別に考えたらいくらになるか一度計算してみてください。 6万円は切れないと言うことですが、そのうち2万円がランチ代なら「食費」のくくりは4万円になりますよね？もし6万円にトピ主さんのランチ代ははいっていないとなると… ご主人のお弁当と夕飯で毎日何合くらいご飯炊きますか？もし食べる量が多すぎるなら、噛みごたえのある物(根菜など)を積極的にメニューに取り入れてはいかがですか？

トピ内ID：1206393689

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食費って難しいですよね

山彦

2013年06月14日 16:10

とりあえず今までの半額を目指すなら、果物はやめるか週末だけにする、週イチでカレー、市販の具材入りちらし寿司の日をつくる、肉はそのまま焼くステーキや焼肉ではなく、ミンチを買って野菜や豆腐など混ぜてかさ増ししてハンバーグや餃子にする、野菜もお浸しなど単品で多量に使うおかずはやめて、シチューやあんかけ、卵とじにする、などすると、みるみる食費は下がります。個人のブログなどで家計が厳しいことをウリにしているものは、目からウロコが落ちるような食卓を紹介しているので、見てみてはいかがでしょう。あえて１度極端な食事内容にしてみると、家族や自分が妥協できることとできないことがわかりますので、その辺は我が家流としてお金を使うことに納得できます。産地のこだわり、品数、味、代替え品をアリだと思えるか…など。たぶん世帯年収がそれだけあるなら食費減らさなくてもいいんじゃない？という意見も多いと思いますが、世帯年収一千万以上でも食費が少ない家庭もザラだし、健康は大事だし…現状を自分がどう考えて行動するかが全てですよね。

トピ内ID：7780571232

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それは

🐧

ヤン

2013年06月14日 16:10

６万とすると１日二人で２０００円ですよね。１２００円のランチを取ったら残りは８００円ですけど。１日の半分以上。１食１６０円になります。どうにか少しでも食費を削りたいという風には見えません。記録しているなら、あなたのランチ代の総額はいくらですか？

トピ内ID：9478189126

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買い物の回数は？

🙂

えりんぎ

2013年06月14日 16:10

首都圏在住の30代前半専業主婦（妊娠中のため）です。うちは現在主人一馬力の収入なので主様宅より100万円ほど世帯収入が少ないですが、以前私が扶養内のパートで働いていたのを含めると、同じくらいの世帯収入かなと思います。そんな我が家の食費は2万円です。（米は実家から送ってもらえるので除く）買い物には1週間に1回しか行かず、その際に4000円程度食材を買ってあとはそれで1週間なんとかやりくりをするという感じです。それで毎月2万円程度になります。食事の回数・お弁当の内容・朝食・夕食の品数も主様宅とだいたい同じです。朝の果物、夜の汁物は省くことがありますが・・・買い物の回数が多すぎるということはありませんか？

トピ内ID：8543922875

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素材にこだわっている？それとも食べる量が多い？

主人が和食党

2013年06月14日 16:10

トピ主さんのお昼代を別会計にしてみてはいかがでしょうか？それだけで2万円くらいかかっているのでは？ご主人にお弁当を作っているのでしたら手間は同じですから毎回とはいわないまでも時々お弁当にすれば1万は浮きませんか。うちは夫婦二人で朝晩(昼は私だけのことが多い)で3万円くらいです。米は知り合いからまとめて購入しているので含まれていません(年間3万円)。私は時々集計して予算オーバーしそうなときは買い物に行かず、冷蔵庫の整理をかねて、あるもので作るようにしています。メニュー朝　ご飯・味噌汁・漬物・納豆や干物や卵料理や野菜炒めなど2品くらい、前日の残り物。　　　　晩　ご飯・汁物・漬物・主菜(魚や肉)・副菜2～3品私のお昼はほとんど麺類、たまにパンです。おやつや果物を減らせば5000円くらい浮きそうですが、そこまでするつもりがないです。出来合いのお惣菜はほとんど買いません。ドレッシングとかたれも自分で作ることが多いです。スーパーに行って特売しているものを見てからメニューを考えることが多いです。

トピ内ID：6567665850

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私のランチ代はいくら？

💍

がんま

2013年06月14日 17:35

トピ主さんは外でランチを食べることが多いとのことですが、月平均いくらかかっているのでしょうか？あと、ランチ以外の外食費は？

トピ内ID：4486487753

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他所と比べても仕方ない

自然生活

2013年06月14日 18:21

こまめに料理していらっしゃるご様子、味噌醤油をはじめ、各種調味料を数多く常備していませんか。便利なだしつゆ、中華味にコンソメ類、何とか味のレトルトソース。実家から頂く大量の野菜を無駄なく食べようと思えば、いろんなスパイスを試してみたいですし。当たり前ですが、いいものおいしいものはお高いですね。油もどうしてこんなに値段が違うかと思うほど、いろいろあります。肉や魚は、産地や種類部位でずいぶん高いものがあります。カニ缶とかホタテほぐしとか、便利でおいしいものは当然値がかさみます。ミネラルウオーター、お茶のたぐいもばかにならないでしょう。地方暮らししかしたことがないので、ランチ代に1200円は大変だなと思いますが、都内だと仕方ないのでしょうね。食は健康の基礎です。お酒やジャンクフードに使っていらっしゃらないみたいですから、よそ様の事情を気にしても仕方ないのではありませんか。食費を削って貯蓄に回すのではなく、将来のための貯えをまず確保して、残った中で食費を捻出することに意識を変えられてはどうでしょう。

トピ内ID：8961141781

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無題

水芭蕉

2013年06月14日 18:21

家計簿をつけているようなので、一日ごとの食費も書き出してみてはいかがですか。一日に使用した食材を計算すれば、月の食費が今よりも明確です。ちなみに、朝食：食パン1枚、卵料理+ハムかベーコン+サラダ+ヨーグルト+果物+コーヒーを平均額？で計算してみました。パン＝26.3円（158/6）卵＝17.8円（178/10）ハム＝37.25円（298/8）サラダ（キャベツ1/6人参1/4トマト1/2）＝75円（100/6、40/4、98/2）ヨーグルト（450g）＝30円（120/4）果物（バナナ）＝30円（150/5）コーヒー（g600円）＝60円（1人前10g使用） TOTAL　276.35円×2人分＝552.7円調味料含めず。卵78円バナナ98円で購入できれば、ぐんとさがるかしら？

トピ内ID：3710987726

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ランチ代

マンゴープリン

2013年06月14日 18:52

トピ主さんのランチを弁当にしたら、1万円くらいすぐにカット出来そうですけど？ご主人用に弁当作ってるなら、二つ作るのはそんなに手間ではないのでは？それとも弁当持参出来ないような環境なんでしょうか？もしランチ代は必要っていうなら、月６～７万かかってもいたしかたないと思いますが。

トピ内ID：3084557439

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トピ主です。ランチについて

うらトピ主

2013年06月14日 18:21

くまさん、早速ありがとうございます。私が外食ランチで夫がお弁当の理由ですが、それぞれの職場環境から必然的にそうなっています。私はデスクでお弁当を食べるような文化のない会社で、仕事も外回りが多く、中にいる日もほとんど周囲の同僚と近くのお店（都心でお店の多いエリアです）でランチになります。ミーティングや仕事の相談を兼ねることもしばしばあります。逆に夫は内勤で会社の周囲に食べるところがなく、私がお弁当を作らないとコンビニ一択、昼食はみんなひとりで自席で黙々と食べて、昼休みの余った時間は机に突っ伏して寝る、という環境だそうです。おっしゃる通り、一人分作っているのだから手間としては変わらないのでできれば自分もお弁当生活にしたいところなんですが、外回りの仕事なのにお弁当を持って荷物を増やしたくない（食べる場所もない）、皆でランチなのに一人だけ断ってぽつんとお弁当を食べるのも気が引ける、という状況で、この部分の改善はあまり考えられません。できましたら、自炊部分についてのアドバイス（食材の買い方や献立など）をいただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

トピ内ID：2773738054

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私のやり方

柚子

2013年06月14日 18:52

私も以前は夫婦二人で月に５～６万円は使っていました。お弁当は作っていませんが。自分ではそれほど無駄遣いしている様には思っていませんでしたが、友人にも指摘され夫の収入も減ったのでこりゃいかんと食費を見直す事にしました。わたしもエクセルで家計簿をつけていますが、見直してみて分かったのは食べたいと思う物を食べたいと思うだけ買っていたという事。特にパンが大好きだったのでパンだけで週に２千円くらいは使っていました。かなりどんぶり勘定な性格だったので１万円札が３日で消えるなんて事もよくありました。私はまず手始めに予算を決めました。最終目標は半分にする事でしたが最初から無理して挫折するだけなので最初は１週間１万円からスタートして、慣れてきたら１日１千円と少しずつ減らして行きました。献立もメニューを決めてから必要な食材を揃えるとどうしても買うものが増えるので特売品の中でメニューを組み立てるようにしました。お陰で今では１万８千円～２万円くらいになりましたよ。

トピ内ID：5457543334

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食費を比べなくてもいいのでは

むー

2013年06月14日 22:15

食べ物の好み、食習慣は、思う以上に個人差が大きいと思います。どのような食品を主に食べるかは、各家庭ごとにかなり差異があるので、他の家庭の食費と比較しても意味がないのでは。ちなみに、わたしは魚、肉、卵、乳製品は基本的に食べません。果物、パンも、あまり食べません。米、みそ汁、野菜を中心に食べています。調理で食用油もほとんど使いませんし、調味料も少なくて済みます。これで栄養的には十分ですし、健康に問題は有りません。食費の節約だけを考えるのならば、動物性の食品を食べる必要はないと思います。しかし食習慣を急に変えることは難しいですし、無理して食費を節約するよりも、自分の好きなものを食べて、充実した気持ちで生活する方が重要でしょう。

トピ内ID：4275354480

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お金も大事だけど

ななす

2013年06月14日 22:15

　私は　トピ主さんのメニューは多いとは　思いません。体は食べた物で作られています。節約はほかの分野でいいと思います。　私も、使い過ぎ！？と努力しましたが、体を壊せばもっと費用がかかるのでほどほどにしています。雑誌などの、『家族○人で○○円』の情報は　うのみにしてません。

トピ内ID：9718452500

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これはどうでしょう？

pokke

2013年06月14日 23:02

我が家は４人家族で食費４万円。お祝い事があるときは、５千円プラスになりますが。夫婦だけのときは２５０００円くらいだったかと。このときは激安スーパーで並んでましたが。今は子供もいるし、スーパーもそれなりの所で食材も国産中心。朝、昼、晩、現在のうちのメニューとだいたい同じですね。違う点は、飲み物は毎日牛乳です。それにプラスアルファで、ヨーグルトは週に２回程度。コーヒーは、私が１杯飲むくらい。たまにですが、牛乳の代わりに、飲むヨーグルトのときもあります。ヨーグルトってプレーンヨーグルトですか？それとも個別包装の４個入りとか？後者は単価が高いので、もしそうなら飲むヨーグルトにしてはどうでしょう？あと、ハムやベーコンはけっこう高いので、加工肉はやめては？お薦めは、豚バラかたまり肉を多目の塩とハーブと一緒にジッパー付きの袋に入れて一日置いたものを朝、焼く。鶏肉でもいいし、塩麹漬けにしてもよし。加工肉ではなく、豚こまとか切り落としとか安いのでどうでしょう。あと、お昼は外食やめてお弁当にしてはどうでしょう。

トピ内ID：2928574803

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多いかな？

焼きそば

2013年06月15日 11:25

ランチで月に平均2万円くらい使っていると考えれば、残り4万円ですよね。それでしたらそんなに多くないと感じます。食費以外で削れそうなところを皆様に伺ってみたらいかがでしょうか？

トピ内ID：3456849005

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サイト

🙂

みお

2013年06月15日 11:25

節約レシピというサイトがあります良かったら、検索してみてくださいまとめ買いで作る夕飯の献立サイトで一週間、4000円程で夕飯を作れるようになってます

トピ内ID：8081109524

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週勘定で調整する

新米主婦

2013年06月15日 11:25

うちは、夫婦二人ですが食費は、月25000円くらいです。毎週金曜日に翌週分として食費と雑費分7500円おろします。足りないようなら、安い食材の日を作ればいいのです。パスタやカレーなどがいいですよ。後は、スーパーが安くなる日をチェックし、もも肉やひき肉はその日にしか買いません。後は、主さんのランチ代は、奥様のお小遣いからだす計算で食費は別勘定にしたほうがスッキリとわかりやすい家計簿になると思います。（足りないようなら、小遣いを増やす）まあ、年収900万なら、食費が多くてもそこそこ貯金もできるから、そこまで節約しなくてもいいと思います。節約は、人にもよりますが切羽詰らないとできないです。うちで食費7万も使ったら、すぐに破綻です。だからと言って、ケチケチな食事でもないですよ。ランチを外食している時点で、かなりの出費になりますからね。

トピ内ID：1985260339

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トピ主です。２

うらトピ主

2013年06月15日 12:22

沢山のレス、ありがとうございます。貯蓄に回すなら食費以外から、という御意見も含め、どのレスもとても参考になります。月の手取りは約50万前後ですので、闇勘定奉行Xさんのご提示くださった理想金額を出すと、食費は75,000円程度も使えると言うことになりますが、やはり6万切りを目標に工夫していきたいと思います。夫婦で2万円という方もいて驚きです。食材を少し余らせて次の日に回すとか、安い食材でかさ増し、ストック品だけの週を作る、高いフルーツは控えめに、朝を和食に、等はさっそく実行できそうです。買い物の回数が多いのでは、というご指摘も図星、スーパーが家の目の前ということもありほぼ毎日行ってます… 食べる量もちょっと多いかも。だいたい３人分のレシピでちょうど良いので。あとは、パンはHB、休みの日のおやつも手作りのケーキやパイと趣味も兼ねて作っているので、その材料費も結構かさんでいるなと思いました。ちなみに素材や産地へのこだわりはほとんどないです…傷んでなければOK、ぐらいの感じで。やっぱり買い物も下手なんでしょうね。色々反省です。

トピ内ID：2773738054

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