夜更かしな１歳児

トピを開いてくださりありがとうございます。
１歳６か月の娘（１人目）を育てているさゆと申します。

娘が夜更かしで就寝が23時、朝は7時半起床です。
お昼寝は昼食の前後に１時間程度で終わります。

昼間の活動量を増やしてぐっすり寝かせたいところですが、現在妊娠６か月で、初期に出血し現在もお腹がハリやすくてあまり無理がききません。
夫婦で地元を離れて２人で生活しているので近くに援助を頼める祖父母もおらず、主人も仕事が忙しく休日返上のため、あまり育児に関わってもらえません。

毎日キッズスペースに行くようにしているのですが、思い切り遊ぶと今度はご飯を食べながら19時頃に寝て、そのまま朝まで寝てくれたらと思うのですが、結局21時頃には完全復活して遊び始めます。中途半端に寝るために、そんな時は０時過ぎても起きてたりします。
最近イヤイヤも始まり思い通りにならないとかんしゃくを起こすこともしばしばなので、娘が起きてる間は家事もはかどらないし寝ない娘についイライラしてしまいます。

22時くらいにベッドに連れていって暗くしても、毎晩１時間程ベッドの上をはしゃぎまわります。
なかなか電池切れにならない娘・・・親の方がぐったりです。
タフな子どもをもったお母さんの体験談やアドバイス、どうぞ宜しくお願いします。