困惑…!! クラウンの選び方を教えてください!!

歯の治療にまつわる相談です。 虫歯になった歯（神経無）がさらに虫歯になり…… この度、人生初のクラウンとなりました。 ……が、 コア・かぶせ物ともにいろんな金属・その他素材があり、何を選べばいいのかさっぱり検討がつきません。 情報収集もしましたが、歯医者のサイトは保険外治療を促すような説明になっている（気のせいでしょうか??）のでイマイチ信用できません。 ただ、コアが固すぎて「歯が割れる」という症例もあるとのことで安易に安いものを選ぶのも…恐くてできません。 正直、途方にくれております。 ご存知の方、過去同様の治療をされた方がいらっしゃいましたら、どうかアドバイス頂けないでしょうか。 簡単ですが、状況について下記の通り書かせて頂きます。 ■治療箇所 　左上 奥から二番目 ■希望（以下、優先度順） 　長持ちをして欲しい 　安く治療をしたい ■その他 　睡眠中によく歯ぎしりをするようです 　神経を抜いたのは、3年ほど前です □通院中の歯医者の選択肢 ⇒コア 　　・シルバー（保険対象） 　　・パラジウム（保険外） 　　・ゴールド　（保険外） 　　・ファイバー（保険外） ⇒クラウン 　　・シルバー（保険対象） 　　・セレック（保険外） 　　・グラディア（保険外） 　　・ゴールド（保険外） ぜひご意見ください。よろしくお願い致します。