うつ病を患い、3か月ほどの自宅療養
を経て、元の職場に復帰して3か月ほど
経ちました。軽減勤務のリハビリも終え
フルタイム勤務となったところですが、
全くやる気というか気力がわきません。
うつ病から復職し、頑張ってる方、
どんな感じでモチベーションを上げているのか
教えて頂けたら幸いです。
ちなみに
うつ病になったのは、昨年、単身赴任で
異動となったのですが、配属先で仕事が
ほとんどない状態でした。
突発的に舞い込んだ仕事をこなすだけ。
最初は、何かしましょうかと周りにも
声をかけておりましたが、申し訳なさそう
な顔で「特段、今はありません」の
返事に、だんだん声もかけずらくなり
最終的には、自分の殻に閉じこもって
いき、とうとう会社に行けなくなりました。
会社にきて、仕事が暇ってのはかなりきつかったです。
復職後も変わらず、暇してます。
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