家の中で歩く時の足の防寒対策を教えて下さい

レス24

（トピ主 5 ）

♨

しもやけ

2013年10月21日 18:00

話題

冬は、足が必ずしもやけになって靴がきつくなって困ります。今年こそは、しもやけにならないように頑張ろうと思ってます。家の中で履くルームシューズや防寒対策を教えて下さい。よろしくお願いします。

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ゴム底のルームシューズ

コスモス

2013年10月22日 12:16

ここ数年、ゴム底のルームシューズを愛用しています。床からの冷たさが全くないので、温かさが違います。日本のメーカーは製造してないようで、ヨーロッパやアメリカのメーカーの製品を購入しています。値段は2000円～4000円程度ぐらいでしょうか。少し高いですが、その価値はあると思います。フローリングを歩くと音がしますが、慣れます。

トピ内ID：4243314961

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おとといやってみたら良かったです

🙂

マヨ

2013年10月22日 12:16

おととい、帰宅後あまりにも寒くて…でもエアコンしか暖房器具がまだ無くて… 思いつきで、貼る使い捨てカイロをルームパンツの上から、両足のふくらはぎに貼ってみたら、30分後には爪先まで暖かくなりました。見た目悪いですが、2～3回くらい張り替えが出来たし、何といっても例年の冬には帰宅後すぐにコタツに入って強にして2時間経っても足が冷たいままだったのに…ビックリなんです！あと2個しかないので、明日買いに行きます。いずれは、ルームパンツに貼る以外に良い方法を考えるつもりです。

トピ内ID：6131840737

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もこもこ靴下がオススメ

独身女

2013年10月22日 12:16

スーパーで安く売ってるもこもこ靴下が良いですよ。私も愛用してます。寝るときにも履いてます。すぐへたれるので、安いもので良いです。

トピ内ID：1357108060

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じゃあ

🙂

ささ

2013年10月22日 12:58

腰を落として姿勢維持とかヨガ的な自重運動（下半身）、足指じゃんけん、正座。

トピ内ID：7653419992

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百円ショップのフリース室内履き

socks

2013年10月22日 12:58

靴下＋ふわもこソックス＋百円ショップのフリース・スポンジ入りの室内履きです。それでも足が冷えると、カイロを室内履きの内側に貼り付けます。

トピ内ID：1268170796

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「足首ウォーマー」

ぴゃー

2013年10月22日 12:58

私も足先の冷えがつらくてモコモコの室内履きとか試してましたが、意外と効果があったのが「足首ウォーマー」でした。アンクルウォーマーとも書いてあります。要するに短いレッグウォーマーですが、これが良いのです。足元は冬用のスリッパでも、足首ウォーマーをつけるだけですごしやすくなります。よく「最小限、首と手首と足首を温めたら寒さはしのげる」といいますが、まさにその通りだと思いました。

トピ内ID：7378191970

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血行不良

⛄

冷え性

2013年10月22日 15:08

末端の血行不良でしもやけになると思われます。防寒用ルームシューズに加えて、風呂上がりに膝から下の血行マッサージも併用すると楽になると思います。

トピ内ID：1348664943

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靴下の重ねばきと底の厚めのスリッパくらいですか。。

wan

2013年10月22日 15:08

とにかく温める、ということですよね。。今はふわふわした厚いマイクロファイバー素材の靴下やヒートテックもありますから試されたらいいと思います。しもやけの治し方ですが、熱めのお湯を張った洗面器と水を張った洗面器を用意して、まず、熱めのお湯の方に我慢ができなくなるまで足をいれます。限界！となったら、水につけます。しばらくして足が冷えたらまた熱めのお湯の方に足を入れ、また熱くて限界！となったら、水にいれます。私の場合はこれを何度か繰り返すとすぐ治りました。

トピ内ID：7019570415

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それは

2013年10月22日 16:18

部屋一面に防音用のマットを敷くことです。冬場驚くほど暖かいです。数万円あるいはもっと掛かりますが・・・ね。

トピ内ID：2701270903

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お勧め

⚡

食欲の秋が怖い

2013年10月22日 16:18

桐灰化学の「足の冷えない不思議なスリッパ」食欲の秋の次は、冷えの冬が怖い私です。冬は、靴下を重ね履き、キッチンにも電気マットを敷いて家事をしていましたが、このスリッパを半信半疑で買ってみて、大正解！フローリングの部屋の中はもちろん、電気マットのスイッチを入れなくても、キッチンで家事が出来るようになりました。お値段は2000円弱でした。

トピ内ID：7455015393

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考える方向を変えては？

🐱

kenken

2013年10月22日 17:07

いまどき普通の生活をしていてしもやけというのは珍しくありませんか。体質改善とか、しもやけを防ぐための違う方法も考えてみてはいかがでしょう。それとも寒い地方にお住まいとか、体の冷えるお仕事に就いておられるとかなのでしょうか。

トピ内ID：3873569083

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ウールの靴下

はろげん

2013年10月22日 17:07

富士登山用に登山用品店で買ったウールの靴下は暖かいので、冬は台所などで履いています。２足買ったので、洗濯機で交替に洗ってます。

トピ内ID：7627509356

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五本指ソックス

らら

2013年10月22日 17:07

絹か綿の五本指ソックスを履いて、足首からふくらはぎにレッグウォーマーを履く。そして、厚底で蒸れにくいスリッパを履く。しもやけは、寒さだけでなく蒸れも大敵です。蒸れて汗をかくと、汗が蒸発する際に熱を奪うので、足の表面温度が下がり冷えに繋がります。あと血液の流れも重要で、足指をグーパーしたり、足首を回したりして、血の巡りを良くするといいです。

トピ内ID：8793068632

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ムートン

🐷

abc

2013年10月22日 18:43

ムートンで出来たルーム用の室内履きを履いてます。暖かいですよ。靴底は皮だけの場合とビニールが付いていて滑り止めになっているのとありますので、階段とかある場合は、滑り止めの方が良いでしょう。

トピ内ID：8581608049

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ムートン風ブーツ

ＣＨＯＣＯ

2013年10月22日 22:49

私ではなく友人の話ですが、安いムートン風のショートブーツ使ってます。ＵＧＧなどを真似た感じの安いブーツがあるでしょ？それまではスリッパの売り場で買った足首までのルームシューズを履いてたけど、あるとき安いブーツを見て「私のルームシューズより安い！」と驚き・・・外を歩くのは無理でも室内で使う分には十分だと思って買ったそうです。「汚れたりヨレたりしても、一冬で使い捨てるのが勿体無くない価格」なので、満足してると言ってました。

トピ内ID：6086596408

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ユニクロのルームシューズ！

🐱

ミケ

2013年10月23日 09:58

私はユニクロのルームシューズをはくようになってしもやけにならなくなりましたよ。お値段も安いので本当に助かっています。それでも足りない場合はモコモコソックスをプラスすれば間違いないです！

トピ内ID：0960409369

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ありがとうございます！

♨

しもやけトピ主

2013年10月23日 16:33

コスモスさん、ゴム底だと床からの冷たさが全くない・・・知りませんでした。是非試そうと思います。ありがとうございました。マヨさん、こちらも首都圏ですが、ダウンコート着てる人数人居ました。ふくらはぎ！去年は腰や肩に貼っててそれも良かったのですが、しもやけになりました。ふくらはぎには必ず家の中でトライしてます！ありがとうございました。独身女さん、安いもこもこでいいのですね。見てきます。ありがとうございました。さささん、腰を落として姿勢維持・はやったことなかったです。外反母趾なので、それも影響してるのかしら・・ラジオ体操は一日三回はやってます（笑）下半身の運動増やして頑張ります。ありがとうございました。 socksさん、百円ショップのフリース・スポンジ入りの室内履き・そういうのがあったのですね。見てきます。カイロも！凄いです。ありがとうございました。ぴゃーさん、短いレッグウォーマー！足首ですね！レッグウォーマーもいいの探してみます。ありがとうございました。

トピ内ID：0713036843

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ありがとうございます。

♨

しもやけトピ主

2013年10月23日 16:33

冷え性さん、風呂上がりに膝から下のマッサージもやるように頑張ります！ありがとうございました。 wanさん、交互に限界まで！今年しもやけになったら、絶対やろうと思います。ありがとうございました。 qrさん、防音用のマットは、知りませんでした。電磁波なくていいですね。一部だけでもやってみたいです！ありがとうございました。食欲の秋が怖いさん、私は今食欲の秋です（笑）私の足は大きくて、サイズが無理みたいでした泣。ありがとうございました。 kenkenさん、しもやけ、普通になります（笑）夏から体質改善の努力をしてきたつもりなので、今年は少しだけ楽しみですが、引き続き改善します！ありがとうございました。はろげんさん、登山用ウールの靴下・デパートで見てきます！登山用って良さそう！ありがとうございしまた。ららさん、蒸れも大敵なのですか！そこは全く注意してなかったです。ありがとうございます。 abcさん、ムートンは、試したことないので、試してみたいです！滑り止めもポイントなのですね。ありがとうございました。

トピ内ID：0713036843

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ＣＨＯＣＯさん

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しもやけトピ主

2013年10月23日 16:33

ムートンの靴。安いのならあきらめもつきますね。靴屋さんに行ってそういう目で見てみたいと思います。ありがとうございまいた。

トピ内ID：0713036843

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ミケさん

♨

しもやけトピ主

2013年10月24日 15:11

ユニクロのルームシューズ、ネットで今見てみましたが、可愛いのありますね！足が大きくても、男性物もあるから助かります！冬に備えて、ユニクロ今年はルームシューズもチェックしてきます。ありがとうございました。

トピ内ID：0713036843

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マヨさん、文章間違えました。すみません

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しもやけトピ主

2013年10月24日 15:11

「ふくらはぎ・必ずトライします！」の間違いでした。ふくらはぎに貼ったことないので、今年は絶対にやります。間違えちゃってすみません。ありがとうございました。

トピ内ID：0713036843

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お掃除スリッパ

❤

アヒル

2013年10月25日 15:37

かフリースの靴下です。

トピ内ID：4524285406

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ハイソックス

道産子

2013年10月25日 18:56

マヨ様の「ふくらはぎ」で思い出しました。私、娘が高校時代に持っていたハイソックスを何気なく履いてみたんです。そうしたら、暖かいのなんの！朝起きて台所に立つとき、夜の風呂上がり、そして外出時・特に自転車に乗る時には、足首と同時にふくらはぎが温かいのは、大変に助かります。あとは床面の対策でしょうか。敷物は必須ですね。これは皆様がレスしてくださいます。私は一つ、リアルであまり見せられない床対策を。台所仕事の時ですが、床には段ボールを敷いています。これまた足が冷えません。裏にクッションのついたアルミシートを敷いている人もいます。

トピ内ID：0577448542

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夜は寒くなってきました・・

♨

しもやけ

2013年10月26日 16:16

アヒルさん、お掃除スリッパ笑。あまりよく見たことなかったので、見てみます。フリースの靴下なんてあるんですね。ありがとうございました。道産子さん、ハイソックス・・私はむくんでしまって苦手なんです↓靴下の跡がつきます。床対策・なるほど～なんでも良さそうですね笑。段ボールは、臭いがだめで咳が出てしまうので・教えて頂いてるのに苦手ばっかですみません・何か100均で見てみようと思います。ありがとうございます！

トピ内ID：6979692128

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