誰からも嫌われていく気がします。

職場の人間関係でいろいろと上手くできず、辛いです。私の対応が、良くないのでしょうか。
まず、
定年間際の年配のお局さんに嫌われる。職場での食事会があった日、会場へいくために職場を後にする際、車を出す関係で先に向かったのですが先に失礼する旨の挨拶を忘れてしまう。後日お昼の時間に2人だけのときに、社会人として恥ずかしくない振る舞いはできているのか？ときつく質問され、分からず何かいたらない所があったら教えていただけないかと聞くと、自分で考えてと教えてもらえない。考えましたが、気付けず、なんとか食い下がって教えていただく。(食い下がるという対応が間違っていたのでしょうか？)その後の空気は最悪で、そんなにネチネチ引っ張ることなのか…？という気持ちになり、態度出てしまいました。その後は態度に一層注意を払い、今は少し落ち着きましたが、緊張は続いています。
次に、
風邪をひいて一日だけお休みをいただき、その後はマスクを着用するなど気をつけていたのですが、他の子も風邪をひいてしまいました。申し訳ないなと思っていた所に、あなたの風邪がうつったんだ、犯人だと、違う上司に言われました。確かにそうなんだろうけど、傷ついてしまいました。もちろんわざとでは無いですし、咳などが無くなるまで休んだ方な良かったのでしょうか。一日モヤモヤしてしまい、つい会話の流れであの言葉は傷つきました～と笑顔で言ってしまいました。しかし、ものすごくあからさまに、他の話題にされ無視(と私は感じました)されました。上司に言う言葉では無かったのかもしれないと反省もしました。でも、部下だからって、言われ放題のまま耐えなきゃいけないのかな、とモヤモヤが、消えません。
考えすぎでしょうか、納得いかないとき、やはり耐えるのが社会人として正しいのでしょうか。モヤモヤして人が嫌いになりそうです。また、私も皆に嫌われていく気がします。