冬の顔のほてり

30代の女性です。 冬の顔のほてりに悩んでいます。 職場で暖房をつけるようになると、 顔だけがほてって異様に赤くなってしまいます。 でも、足先は冷たかったりするので、 冷え性からくるものなのか、 それとも、ストレスを抱えやすいので自律神経の問題なのか、 もしや更年期の始まりなのか・・・？ などと、色々憶測していますが、はっきりした原因はわかりません。 冷え性は自覚していますが、全部に当てはまるような気もします。 顔に汗をかくということはありません。 とにかく顔だけほてるんです。 元々顔は赤くなりやすく、赤面症だとも思うので、 顔が赤くなることがとにかく恥ずかしくて仕方がないです。 これからだんだん寒くなってきて、暖房がしっかり入るようになると思うと、 今からとても憂鬱です。 同じように悩まれている方で、冬の顔のほてりを改善された方いらっしゃいませんか？ どんなことでも構わないので、 これをしたらほてりが軽減されたなど、何かアドバイスがありましたら、 ぜひよろしくお願いします。 ちなみに、首後ろを冷やすといいと聞いたことがありますが、 これは冷えを悪化させそうでやれていません。