感情をなくしたいと思う位不安になる

トピ主さんの考えは、普通だと思います。 新しい仕事（職場）では、緊張して当然だし、疲れも有るでしょう。 これが続くのかと思うと気持ちが滅入るのも普通です。 ただ「疲れた」は、労働者なら普通に感じるものではないですか？ まぁ、年に数回くらい「あー楽しかった」と思う日は有ると思いますけれど。 働く事は疲れる事だから、皆さん疲労感やストレス解消法を、それぞれ持つ訳です。 オッサンなら、赤ちょうちんとかね（笑） 取り敢えず、職場を一歩出たら「あー、良く頑張った！」「よし、今日は何とか乗り切ったぞ！」と声に出して言ってみましょう。両腕を上にあげると、尚良いです。 私は、伸びをするフリで、う～んと腕を上げ、小さく「よし、今日も終わったぜ」と言ってから、帰路につきます。 これは、友人から教えて貰った方法です。 トピ主さんも、何か気持ちを切り替える方法というか、作法というか、何か見付けたら良いと思いますよ。 １日５分でも、何か夢中になる事（ゲームでも良い）をすると、リフレッシュするのだとか。何か、試してみて。

トピ主さんは、繊細で感受性の強いお方なのだろうと思います。 それは、社会に出てからの「大人の思考と言動の基本姿勢」です。 社会に出ても、出ていなくても、誠実に遣っていれば大きな違いは無いように 思われていますが、それは大きな誤りです。 社会や職場での大人の思考と言動の基本を知る必要があります。 特に、職場では、理性的に、論理的に、冷静に物事に対処、対応すると言う事 です。その反対は、「感情的、感傷的、情緒的」な対処、対応です。 職場で、職務で大切なことは、５Ｗ２Ｈで物事を思考、言動し進めることです。 多くの方が、職場で悩み混乱するのは、感情的な思考で物事に向かうことです。 感情的な思考は、個々人によって異なります。反対に理性的な思考は、多くの 方に受け入れて頂くことが出来ます。 また、感情的思考と理性的思考が相対する時も混乱し、悩みます。 この時も、理性的な思考を優先することで、精神的に安定します。 今一度、トピ主さんの思考を振り返ってご覧になられてはと思います。 因みに感情的な思考が許されるのは、極々内輪か独りの時ではないでしょうか。