辞めていたアルコールを再開したら……パニックも再開

30代の働く主婦です。 昔からアルコールが大好きで毎日飲んでいました。 その内、二日酔いと共に過呼吸を起こすようになり……何度となくそれを繰り返し大好きだったお酒を辞めました。 約3年は辞めていたでしょうか……。 もう大丈夫だと思い先日から少しずつ再開し、昨晩は休日前だったのでビール350ミリを１本半飲みました。 気分良く寝て翌朝10時頃起き出掛ける仕度をしていた時、またあの「ドックン」が急に襲って来ました。死ぬんではないかとパニックになり夫に電話して10分位で落ち着いたのですが「ビール飲んだからじゃないの？」と言われ、やはり私には合わないのかと、寂しいと言うか悲しいと言うか……。夫にも心配させてしまいました。 心療内科には通っていません。 持病がありそちらの薬を服用している為、向精神薬は抵抗があり飲むのが怖いです。 パニック発作に「完治」はないのですか？？ 一生付き合う病気？でしょうか……？ 皆さんの体験談などお聞かせ願えませんか？よろしくお願いします。