思春期心理から抜け出せない。。

30代で自覚があるのに、どうにもならないんだから アドバイスや気の持ちようでどうにかなる事では無いと思うのですが。 精神科に通ってみてはどうでしょうか。

そういう感じです。私は43歳で同じような感じです。そういう態度を取られた相手は、目を合わせません。 どうしていいか分かりません。自分としての対策ですが相手に何て思われても気にしない、相手の目は絶対に見ない、 恥ずかしいとは思わないようになるべくして、これが自分だからいいんだと、思うようにする。 うーん、何が原因なのかも分からないんです。何かが消化されてないんですかね。 人間関係（それ以外の人まわりの）はどうですか？職場や友達同士など。私は職場もあまり良くはないです。それ以外の人達とも 調子いい時以外は、あまり上手に話出来ないです。それでも普通の人はまだいいのですが、相手が気の強い人だったりすると 恰好の仲間外れ状態にされます。気の強い人は私の周りの人に私の悪口を言いふらします。そのひとがいる時は怖くて何も話 出来ません。周りも分かって？て、その人に合わせます。どこ行っても必ず気の強い人に目の敵にされます。何をどうすれば 治るのかが分かりません。ここで色々報告し合って前に進むように頑張っていきませんか？