「もっと早く知っときゃ良かった」”人生のコツ”は？

レス113

（トピ主 8 ）

🙂

のぞみ

2014年01月12日 09:49

話題

四十路女でございます。皆様、これまでの人生で「もっと早く知ときゃ良かった！」という習慣、食べ物、道具、意外と楽しい場所、考え方、人間関係、健康法、などありませんか？それが誰にとって良いものでなくて構いません。個人的な「コツ」で良いのです。教えて頂けませんか？ちなみに私は・・・１、生野菜サラダで20年来の便秘が解消！コツは食事の一番初めに胃に入れることです。刻んだレタスとアボカドを混ぜトマト、クルミ、リンゴにマッシュルームとコーンを乗せて酢と塩コショウで頂きます。アボカドのコクととろみがクリームドレッシングのよう。2～3人前食べます。腸に入っていた形そのままの見事な便が毎日出ます。とても美味しいヘルシー気持ち良い！２、100均の靴下。可愛いのもあるし意外と持ちますよ。同じく100均化粧品はファンデーションなんか意外とブランド品と原材料一緒なんですよね。余計な香料や添加物が無いだけ良いかも！マスカラやチークも100均派です・笑。３、本格ジンジャーミルクティーは、今まで粉やチューブしょうがを使ってたけど生のしょうがをおろして使ったとき「今まで飲んでたのは何だったんだ！」というインパクトでした！４、洗濯ネタを。女性は下着の汚れ気になりますよね。私はお風呂に入るとき手洗いして出るとき洗濯機にポン。あとティ―シャツは裏返しに干すと日光による色褪せが防げます。裏返しに脱いでそのまま洗濯機へ。５、デスクワーク。一日の初めまず時間割を作ります。重い仕事の後には軽くて短時間で済むものを終了目標時間も入れて。「手が空いた時にすることリスト」も良いですよ。メールチェックを最初にしないのがコツ。皆様の「もっと早く知っときゃ良かったコツ」も是非教えてくださいませ。お互いの生活に生かしましょう！

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太らない努力をする

連休

2014年01月13日 12:00

痩せる努力をするより。太らない努力をすることです。

トピ内ID：4142624904

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言い返すのも努力

ウロコ

2014年01月13日 12:00

嫌味言われて辟易するとき。同じ土俵に乗るのが嫌で、無視したりしてました。年配の先輩から「ハッキリ言い返すのも努力」と言われて、目から鱗でした。言い返すのは低レベルと思っていたけど、結構、想像以上の好変化があったりします。

トピ内ID：3997878629

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重心の大切さ

🙂

ももこ

2014年01月13日 12:00

猫背で悪い姿勢のまま大人になり、長時間デスクワークをしていたら、呼吸が浅くなり、疲れやすく、ストレスに弱く高血圧になりました。仕事をやめてスポーツを始めたらびっくりするぐらい体が正しい形に動かない、大股で歩けない、重心が傾き過ぎていることにきづきました。足の裏の重心が傾いたまま姿勢をただしても歪んだまま調整するようになるので体は捻れていて腰痛や首の痛みにつながります。まず足の裏を均等に重心がかかるように気をつけて長年の歪んだ形で固まった筋肉を伸ばしていきました。１年つづけると、大股で歩けるようになり、疲れにくく、気持ちもすごく前向きになりました。もっと早く知っていたらもっと活動的になれたのかなーって思います。足をしっかり踏みしめる、下半身の筋肉が柔軟で強くなると自然に全身が整ってくるんですね。集中力もぜんぜん違います。

トピ内ID：5268673652

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私の場合

どや

2014年01月13日 14:09

多数派の人とはフィジカルにもメンタルにも全然違うらしいってこと。もっと早くっていうか、そろそろあきらめたら・・・って自分で思います。わさび、私は普段チューブ使ってますけど、生を自分でおろした方が断然おいしいですよ。そりゃあもう、全然違います。当たり前ですけどね。

トピ内ID：3037134129

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受け取り方一つで人生薔薇色に

なみ

2014年01月13日 15:03

コールセンターで働いた時に、マニュアル通りに、同じ言葉を発して同じ手続きをしているのに、怒り出す人もいれば、大変な感謝をしてくださる人もいることに驚きました。受け止め方一つで、人生楽しくもなるし、苦しくもなるんだろうなと気付きました。大げさですが。。。

トピ内ID：4813861594

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送料無料

ほっと

2014年01月13日 15:03

Amazonで本やDVDを購入すると送料無料で数日内に宅配されることです。他にも品揃えが豊富なのでいいですね。

トピ内ID：6701463876

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男女平等

🐧

ハムエッグ

2014年01月13日 15:03

還暦を過ぎたものです。戦後民主主義の恩恵を受け（？）現代女性とおだてられ頭の良くない私は　やっと　気づきました。男と女は違う。子育て時代　性差は個人差と思っていたけれど、今　孫の成長をみていると生まれたときから　男と女。早く知っていれば　もっと楽な夫婦関係をもてたかなと　思っています。

トピ内ID：0475216022

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女性の扱い方

あいうえお

2014年01月13日 16:03

女性との会話に理屈は駄目、同意しか要らないことを若いうちに知っておくべきだった。もう一つ、女性は過去の嫌な経験全て忘れずヒステリーを起こす事も。

トピ内ID：9099705084

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１０年以上悩んだシミが

はなはな

2014年01月13日 16:03

お高い化粧品からレーザー治療まで、どうやっても消えなかったシミ。縁あって猫を飼う事になったのですが、顔を舐めてくる猫なので化粧は口紅のみ、化粧水すらほとんどつけずに過ごすこと数か月。いつの間にかシミが消えてました。しかもシワも激減。悩んでいた大人ニキビまで治り、自然が一番なのだと実感しました。

トピ内ID：1188634829

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面白い！

🐱

ふゆ

2014年01月13日 22:25

まず「ティーシャツ」で、「あら、還暦超えた方だっけ？」と思い、上に戻って確認しました。まだ40代なんですね、びっくり！下着の洗濯、一日の予定については、もう二度と言わない方がいいですよ。可哀想な人だと思われちゃう。ダメ出しだけでごめんなさいね。

トピ内ID：3368349109

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考え方。

⛄

雪女

2014年01月14日 11:03

大切なのは、「自分がするか・しないか」のみ。以前は「他人がするか・しないか」が気になってモヤモヤしたり、イライラしたり・・・しんどかった。ごちゃごちゃ考えず、シンプルに考えることで、とっても楽になりました。

トピ内ID：7279160274

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ハイヒールを履くと腹が凹む

🐱

愛子

2014年01月14日 15:50

パソコンを仕事にしており、背もたれに反り返って仕事をしていたと思います。更年期になり、お腹が相撲取りのようになってきたと感じていました。体重も妊娠中の時くらいになりました。体操しても結果があまり出ず、姿勢が悪いと感じたので止めていたハイヒールをまた購入しました。体操もしているのですが、お腹が締まってきました。猫背だったので体がＳの字になりお腹を突き出す為お腹に脂肪がついていたのだろうと思います。ハイヒールを履く事により姿勢が良くなり、猫背で歩くと危険です。お腹に筋肉がつき、お腹の筋肉が動くようになりました。体重は全く変わりませんが、腹の締まり具合はすごいです。トイレの回数がすごいです。そう言えばハイヒールを履いていた頃は、ウエストのサイズは考えなく購入していました。 5号の服だって着ていました。雪が消えたらウォーキングをハイヒールで歩こうと思います。

トピ内ID：8772776459

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先手必勝…かな

☀

ハナアソビ

2014年01月14日 17:36

トピ主さんが挙げられているような、「暮らしのヒント」的なものでなくて、トピずれしそうですが。私はずっと「自分が譲れば、次は相手が譲ってくれる」と思っていたんですよね。家庭もそういう雰囲気だったし、小中高といわゆるミッションの学校で、「右の頬を打たれたら左を差し出せ」という教育を受けましたから。でも現実というか、社会でそれは通用しない。夫や夫の親族との関係でも、我慢したり譲ったりすると、いっそう圧迫され、踏み込まれる。職場でも、一生懸命にやればやるほど仕事を押し付けられて、こちらが頼んだことは後回しにされる。あるとき、いっぱいいっぱいになった私は、職場で声を荒げてしまいました。「もういいです！　書類が回ってこなくて決済できないのなら、私が備品代を払います！　すぐ用意してください！」 …３分後、書類が机の上にありました。居丈高に吠える人を「みっともない」と軽蔑していましたが、時と場合によっては感情的になって「みせる」ことも必要だと知ったしだいです。

トピ内ID：9477902138

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尿漏れ

😀

６０代

2014年01月14日 17:36

目標はクロールで泳げるようになることでしたが、ビート板につかまりバタ足で泳ぐこと４年。最大の効果はくしゃみや咳、駆け足などで尿漏れしなくなったこと（喜）。

トピ内ID：8238626668

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女は退職したらただのおばちゃん

秋桜

2014年01月14日 17:36

どんなにいい大学出てたって、一流企業に勤めてたって、女は結婚や出産退職したら、ただのおばちゃんです。よっぽど能力が高いか、いい職場でなければ、一線に戻って働けない。なので、娘たちには専門職に就けるよう、学部学科を選ばせました。

トピ内ID：9872483612

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ありがとうございます

もりた

2014年01月14日 18:14

生野菜サラダ、すばらしいレシピですね。アボカド大好きなので、今度つくってみます。さっぱり系のドレッシングかけて、食べてみた～い！コツになるかどうかわかりませんが、最近わかったことを２つ書きます。 ●他の人の話は、最後まで聞く。人がしゃべっていることを、さえぎったり、否定してしまうと、相手に余計なストレスを与えてしまうため、とにかく始まった話は、相手が満足して話し終えるまで聞く。 ●他の人の忠告は、聞かなかったことにする。自分に対して「こうしたほうがいいんじゃない？」と言われたことがあったとしても、最終的な決断は自分で責任をもってする。他の人に何を言われたとしても、自分が「こうしたい、これが好き」と思ったことは妥協せずに守る。自分が常識、普通だと思っていることも、他の人にとっては新鮮だということもあるので、ぜひこのトピ伸びてほしいですねえ。投稿、増えて欲しいなあ。楽しみです。

トピ内ID：6443913835

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楽しいトピですね

🙂

ぴよぴよ

2014年01月14日 18:14

わざわざ水を差す、ヘンなレスもありますが（笑）そういうのはほっといて、こっちで楽しむのが1番！というのも経験で学んだコツだなぁと思い出しました。こういうのって、聞きたいし言いたいです。私は... ワキの永久脱毛は早くやった方がいい！（駄）あんなに夏場苦労する必要ありませんでした。今は安いですよね～。お嬢さん方、オススメですよ。あと、毒親とは若いウチに疎遠にした方がいい。どーにかなるかと、色々頑張った時間はホントにムダでした。親との関係を変えようとするより、自分の足だけで立てる道を探した方が解決になります。

トピ内ID：1032535846

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しあわせ

🐤

いーさん

2014年01月14日 19:54

自分のしあわせには、隣のひとのしあわせが必要不可欠。

トピ内ID：4187260330

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トピ主です　嬉しいです！

😍

のぞみトピ主

2014年01月14日 19:54

実はこのトピは海外のサイトにあった質問を真似たものです。面白いな、と思って。私の出した例が卑近だったのにもかかわらず、好回答連発で嬉しいです。古今東西、多くの偉人・賢人が人生訓を残していますが、私たち凡人が発見した「生きるコツ」の方が真似しやすくて共感できるんですよね。クスってなるものから「なるほど！」とうなるようなもの、すぐに試してみたくなるもの、などなどを共有したいです。最初にうたったとおり「誰にとっても有用なコツでなくて良い」のです。「そんなことも知らなかったの？」と馬鹿にするのではなく、どんな小さいことでも一人一人がその人の人生でそこに至り、実感したものであるからこそ価値があると思います。・2連休様、まさしくその通り！その真実を四半世紀前に気づいていれば！とほほ。・ウロコさま、同じ考えでした。そしてこの頃「言い返す」必要を感じるところも同じです。私の場合は小心者で言えないのですが、やっぱり言い返すべきですよね？頑張ります！・ももこさま、重心、めちゃくちゃ大事じゃないですか！1年も努力して改善されたってすごいです。ももこさまの体験、無駄に致しません!

トピ内ID：5138185069

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人のことを

Berry系

2014年01月14日 21:07

可哀想な人、とダメ出しする人も、実はたいしたことないってことですかねごくごく最近気づいたことは

トピ内ID：4591169956

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トピ主です

😍

のぞみトピ主

2014年01月14日 21:07

このトピは、大事にしていきたいです。どやさま、私も自分の「人と違う」部分に苦しみました。違いを責めたり負い目に感じるのではなく「認める」ことは本当に大事ですよね。わさび！もしや鮫肌でおろしてらっしゃいます？お刺身の味も変わりそうですね！なみさま、コールセンターの仕事はとてもストレスフルだと聞きました。そんな中で素敵な気づきをされましたね。怒り出す側の人・・・私も被害妄想気味です。なみさまのレスを読んで無条件に「性善説」を信じたくなりました。薔薇色になりたい！ほっとさま、アマゾン、感動ですよね。最近は1円で中古本を買ったりします。中古だと送料かかりますがそれでも安くて便利。高校で使ってる歴史資料集とかも手に入って今のはカラフルで本当に面白いですよ～！ハムエッグさま、100％同意いたします。年を取れば取るほど性差を認めざるを得ず。ですよね～、中学高校で「異性理解の基礎編」「結婚生活心構え科」を必修にして頂きたい！笑。何で早く教えてくれなかったーー！？泣あいうえおさま、これを知らずにヒンシュク買ってる男性諸君！これが真実ですぞ！笑。場数を踏まれましたね、おさすが！

トピ内ID：5138185069

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トピ主です

😍

のぞみトピ主

2014年01月14日 21:07

続きです。はなはなさま、素敵なエピソードですね！はじめ読んだときは猫のザラザラの舌でシミが取れたかと思いましたよ・笑。これは猫ちゃんによる癒しと気持ちの変化も影響あったのでは？はなはなさまは美しいい方なんでしょうね。ふゆさま、「面白い！」と書いてもらえてただけで良かったです。閲覧中のみなさまも気軽に書き込んでぜひ参加してくださいね～。

トピ内ID：5138185069

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最初からわかっていたかった

🙂

梅酒

2014年01月14日 21:07

外面よりうち面が大事。家庭がほっとできて明るいのが一番。家事の大切さ、地味だけど気持ちよく暮らすには大事なこと。親子関係の歪みによる弊害、子供の気持ちにもっと寄り添えばよかった。愛情の出し惜しみは、愛情不足に他ならない事。子どもの気持ちにもっと寄り添えばよかった。自慢話は嫌われること。それとは知らずに、しちゃってました。休みはエネルギーの充電だという事。頑張ることばかりが美徳だと思ってたので燃え尽きる恐ろしさを知らなかった。人生はその人のものだという事。若い頃、不遜にもそれではいけない、こうすべきだなど、人の人生に偉ぶって口出ししたりしたことがあります。

トピ内ID：0732003846

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人間関係

aya

2014年01月15日 10:56

若い時から気が合わない人とは、年とってもやっぱり合わないということを、学びました。いや、年と共にますます合わないということを。。だから、無理して付き合う必要もなかったし、早目にすっぱり、関係を切れば良かった。若い時のわたしに言ってあげたい。 ”その人と付き合うのは、時間が無駄だよ”って。

トピ内ID：1094675500

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疲れにくくなってきた。

🎶

色々あるけど

2014年01月15日 10:56

私は、喘息持ちと運動嫌いということもあり、仕事で動き回ると、すぐに疲れ果てていました。家に帰っても洗い物すら体力がなくてやれませんでした。でも、アミノ酸のサプリと、Lカルニチンのサプリを飲み出してから、元気がわいてきて、仕事でどんなに動き回っても、家で掃除したり洗い物したり色々できるようになりました。もっと良いことも起きました。朝、すんなり起きれるようになり、朝起きたら疲れが残っていなくてすっきりするようになりました。また、体重が少しづつですが（１年で６Kぐらいの感じ）減るようになりました。減らないときでもきちんと維持してくれるので、厳しいダイエットをしなくてすんでいます。週末寝込んでいたのがなくなったので、趣味が楽しめるようになりました。これを知ったのは数年前です。もっと早くに知っていたらとくやむばかりです。

トピ内ID：4761983564

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トイレで。

🐤

くま

2014年01月15日 13:00

私がもっと早く知っておけばよかったと思いつつ、今ではかかさずにしていることは、トイレで大きいほうの用を足すときに、事前に便器の内部にトイレットペーパーを敷くことです。これによって、便器が汚れるのを防ぎ、トイレ掃除が楽になりますし、外出先でも安心です。もしかしたら、みなさんとっくにやっていることかもしれませんね。

トピ内ID：7057705757

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男性を落とすには攻めの一手で。

十人並

2014年01月15日 13:00

若い頃は自分に自信が無く…遠くから好きな人を眺めるだけ。そうこうしているうちに、彼の周りには積極的な女子が寄ってきて、その人に靡いてしまう。もじもじしている私は、何とも思ってない人に誘われて…。そんな、「思う人には思われず、思わぬ人には思われて」な、青春時代を送った私。年齢を経て、図々しくなり、待ってちゃだめだ！ダメ元で自分から好きな人に当たって行こう！…と決め、実行するようになって思った事。 …こんなに男性が攻めに弱いとは…。ちょっと色目を使って、ちょっと優しくしたら、コロッと掌に転がり落ちます(笑) 私、若い頃からもっと攻めてたら、バラ色の青春時代だったかも(笑) 若い女子の皆さん、男性を落とすには待ってちゃだめよ！とにかく攻めて攻めて攻めまくれ！ …成功を祈る(笑)

トピ内ID：5757070480

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なーるほど。

✨

キラキラ

2014年01月15日 15:30

面白いトピですね。私の生き方のコツですが、ちょっと気付いた事が有りますのでそれを書きますね。「自分を卑下しない、へりくだり過ぎない」です！これはあらゆる場面で失敗した不器用人間の私がやっと最近気付いた事です。両親が結構年の時の子供でして・・・頭を低くしろ、偉そうにするなと言われて来ましたので、ついついペコペコしちゃうんですが、必要以上にやり過ぎていたのかな？新しいコミュニティ等で見下されたり、小馬鹿にされる事が多く・・・ここ何年か、堂々とする様に心掛けただけで何故か職場やプライベートで「使える奴」認定される様になりました。中味は全く同じなんですけどね、不思議です。あまりへりくだり過ぎない方が良いんですね。早く知りたかったです。我ながら随分要らぬ努力をしたものです。

トピ内ID：9401211113

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悲しみや憎しみは

😣

うみこ

2014年01月15日 16:31

悲しいことつらいことがあったときは、自分を中心にして物事をみないようにすると、気持ちが楽になります。どういったら、いいのでしょうか、自分を脇役にして世界を見てみるというか。。。人が憎らしくなったら、その人も不幸なことが起こるだろう、と思い、その人が誰だったかわすれることです。何にしても、つらかった思い出はわすれることです。

トピ内ID：9179050688

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コスパ。

ライス

2014年01月15日 17:29

○物を買う前にコストパフォーマンスや買った後の手入れを知るべきだということ。一番安いティッシュより、少し高いほうが量が沢山入っていることもある。電化製品など消耗品がとても高いものがある。手入れが非常に大変。洗濯ができない。 ○病気や感染症の予防や対処方法。 ○冷え性予防。 ○食品添加物について。 ○素材の味をいかす、調理方法。 ○採れたての野菜はみずみずしくて、ものすごく美味しいということ。 ○運動はするべきで楽しく運動する方法を知ること。（体育はできる人が褒められるので苦手は人はしない方が良いと思っていた。） ○勉強ばかりではなく遊ぶことも大事。 ○簡単に汚れを落とす方法。などなど。私もほかの方のレスを楽しみにしております。

トピ内ID：0702603869

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