40歳から習得したモノ＆肉体改造の例は？

レス8

（トピ主 1 ）

😍

よそじこ

2014年01月13日 09:45

話題

こんにちは！以前似たようなトピもあったかもですが、もっと知りたくて作りました。今年40歳になる独身女性です。遅ればせながら履歴書の「特技・資格」欄に「運転免許証」しか書けるモノが無く、「今までの人生一体何やって来たんだ？」感があります・笑。40を機に5，6年後には「特技は○○です」って言えるような何かを身に付けたいな、と思いまして。せっかくですので単なる趣味で楽しむレベルではなくそれが収入につながったりセミプロレベルになった、というようなエピソードが聞きたいのです。オマケのもうひとつは長年の夢！肉体改造です（主にダイエット）40歳から成功された方いらっしゃいますか？皆様の体験を励みに頑張りたいです。もちろんご家族や知人のお話でも構いません。想像するに以下のジャンルでしょうか？収入結びつき編 1、資格系。看護師デビューとかパソコンの資格取得など？ 2、語学系。英検やTOEIC、韓国語など？ 3、趣味系。アロマテラピーの資格やカメラの腕を生かして市民講座の講師など？または手作り小物をネット販売や占い師デビューなど？ 4、マネー系。投資や株を勉強して副収入を得ている、など？肉体改造編 1、10キロ減！リバウンドなし。食生活だけでなくものの考え方まで変わった！ 2、筋トレをして腹筋が割れた！ 3、バタフライで100メートル泳げるようになった！ 4、若返り成功例（美容ジャンル）！などなど上の例に関係ある無し関わらず、どしどし素敵なエピソードお待ちしています！

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がんばりましょ

毬栗

2014年01月13日 22:25

資格は１０代の頃に取得し今に至ります。また取り直したいと思う今日この頃。体に関しては、１年ほどかかりましたが、ピーク時から８ｋｇ減りました。当然、服のサイズもかわりました。油ものを控え、和食中心に、ほぼ毎日１～２駅分歩いただけ。きっかけは人間ドック。やり始めて３ヶ月でコレステロール値や血糖値が改善しましたよ。無理なく楽しみながら出来たのがポイントかな？私も同年代として、また何かチャレンジしたいな。トピ主さん、一緒に頑張りましょう！

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ナースデビュー

るびぃ

2014年01月13日 22:25

ただいま40代半ば、40の時に看護学校に入学しました。非難を浴びそうですが、もともと看護職を目指していたわけではなく、子供が看護学校に合格したことをきっかけに私も入学できそうと思ってしまいたった1ヶ月の勉強で受験してしまいました。競争率4倍、よく受かったもんだと思います。入学後も最初は座学だけでついていけたのですが、実習が始まると辛かったです。中年オバサンには半日病院で実習をこなし帰って記録を書き、翌日の計画を立てて予習をし睡眠時間は3時間の生活はフラフラでした。学費の用意はなっかたのですが、幸い無利子の奨学金も利用できたので、金銭的にも何とかなりました。ともあれ資格を取得、就職・転職には全く困らなくなりました。よく40過ぎた新人ナースに就職の口なんてない、という書き込みを見ますが、私の住む街ではそんなことありません。慢性的看護師不足のため正社員でもパートアルバイトでも、求人は多く実際すぐに就職も転職もできました。ちなみに仕事は心身ともにすごくしんどいので就職したての頃より10キロ痩せました。トぴ主さんも目指しませんか？

トピ内ID：8869564266

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筋トレですよ

🐧

暴虐のからくり人形団

2014年01月13日 22:25

私は30代の半ばから終わりぐらいにウェイト・リフティングに目覚めて、ボディビルダーを目指しそうになりました。もっとも、血管が浮いてきた段階でちょっと方向性が違うかなぁと思ったのと、プロティンシェイクとか人の食べる物に思えなかったので、体脂肪率11-13％ぐらいの体型を保持する方向にしました。以降、今でも週3-4回のジム通いでずっとキープしてます。腹筋はもちろん割れてます（もっともこれは体脂肪され減れば特に鍛えなくても誰でも見えてくる）。45歳の今でもバーベルで自分の体重以上の重さを抱えてスクワットできます。トレーナーについて真剣にやれば60歳くらいまでは、2-3年あればそのぐらい可能です。頑張りましょう！

トピ内ID：7071313863

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両方いっぺんに

もうすぐ50歳

2014年01月14日 19:54

42歳からバレエを始め、45歳の時同じスタジオでズンバが始まったので、クラスを取り始めました。 47歳でインストラクターの資格を取り、教え始めるようになりました。同業者で、昼間は普通に仕事をして、夜や休日に教えている人も多いです。教えているのでプロですし、もちろん少ないながらも収入になります。ズンバは１時間で500～1000kカロリー消費すると言われていますから、体重はもちろん減ります。そしてただ踊っているよりも、教えているときの方がもっと消費すると、経験上思います。生徒さんからお礼を言われたりするとモチベーションも上がるし、とっても楽しいですよ。センスは必要ですが、資格は簡単に取れます。一挙両得を狙ってみますか？

トピ内ID：3206843878

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大したことではありませんが

ノエラ

2014年01月14日 19:54

語学の資格(英検準一級)を47歳で取得しました。50歳の今は、一級の勉強をしていますが、何せ年齢がネックで、苦戦しています。どなたか50代以上で英検一級に挑戦している方、いらっしゃいませんか？肉体改造とはいかないですが、40歳からチベット体操を始めました。そのせいか若い頃の体型をキープ。崩れがほとんどありません。昨年末からテレビで、ラジオ体操を続けています。同年齢の方ががんばっているのを見聞きすると、モチベーションアップです。がんばりましょうね。

トピ内ID：9563035281

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トピ主です

😍

よそじこトピ主

2014年01月14日 23:00

わ～～、みなさんありがとうございます。レスの最後に励ましの言葉を皆さん付けてくださりジ～ンとしました。毬栗さま、10代で資格取得？・・・・当時の私はなぁ～んにも考えてませんでした。ご立派です！40歳からでも8キロも落とされたんですか？すっっっごいです！もう今何をやっても落ちる気しない・・・・はいでも、真似させて頂きます！とっても励みになりました。るびいさま、素敵です！というか40さいのとき看護学校に入るお子さんがいらしたってことは若くしてママなられたんですね～羨ましいです。しかしよく頑張られましたね！でもやはり激務のこと、ダイエット効果も抜群ですね、でもくれぐれもご自愛くださいませ。暴虐のからくり人形団さま、うおーー出ました、カッコイイー！え？あのお～～失礼ですが男性ですか女性ですか？（プロテインシェイク人の食べ物か？ってのは笑いました）血管浮いてきたんですか？本物のアスリート登場！しかし腹筋って贅肉落ちたら割れたモノにお目にかかれるんですか？死ぬ前に見てみたい割れた腹筋。よお～～～し！「40歳、まだまだできる！」ですよね？おーーー、なんかかなりやる気が出てきました！

トピ内ID：3567032966

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ランニング、税理士科目

諦めません勝つまでは

2014年01月15日 00:02

３８歳から税理士の勉強始めました。やっと必修科目が終わったので、残り２科目。官報合格目指して頑張ります。４０歳からランニング始めました。最近さぼり気味だけど(笑)１０ｋｍ位なら平気です。 …ちなみに、４０代半ば、女性です。

トピ内ID：9815143693

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42歳女性で主婦です

🙂

りっちゃん

2014年02月23日 18:22

こんにちは。42歳の主婦です。 1年前75キロ身長163cmでした。毎日体調も不安定で、肩こり等にも悩まされていました。鏡の前に立っても楽しくないし、洋服選びもイマイチ。このまま人生を終えるのは嫌だと思い肉体改造計画を決意しました。プライベートのトレーニングを週2で受けて、食事もきちんととり、6週間で13キロの減量に成功。それから8ヶ月経った今、さらに3キロ減って 58キロ前後をキープ中です。腹筋割れてます。体脂肪も33%から21%までになりました。洋服もLLサイズからMやSサイズが着れるように。人生の中で今が一番エネルギーにあふれています。子どもの頃からずっと太目で、42歳になった今やっと理想的な肉体獲得。これからも運動続けていきま～す。

トピ内ID：2043193345

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