入浴を1日おきにするには(駄)

レス54

（トピ主 1 ）

♨

あや

2014年02月06日 12:01

美

こんにちは。私は37歳既婚女、子供無で会社員をしています。面識のある人には話しづらい相談(？)なので、こちらにトピを立てさせていただきます。昔からシャワーやお風呂が苦手というか面倒で仕方がありません。普通の会社員をしているので、身だしなみとして、毎朝シャワーを浴びて出かけますが、せめてこれが1日おきだったら・・・と考えてしまいます。シャワーを浴びたり体を洗ってしまった後は、すっきりさっぱりいい気分になるのですが、入る前がもう億劫で・・・汗かきではないのですが、2日目の昼過ぎには髪がぺったりしてきたり、頭皮や皮膚の弱いところが痒くなってくるので、家から出ない休日にシャワーをサボると辛いです。ここでお聞きしたいことは2つです。 1、シャワーやお風呂が嫌いだけど毎日入っている方 →入る前に自分に入れる気合や、シャワータイムを楽しくやり過ごすコツがあったら教えて下さい。 2、1日おきの入浴でも大丈夫な方 →生活習慣や整容、食事などで気をつけていることがあったら教えて下さい。変な質問ですが、もしも当てはまる方いらっしゃいましたら、よろしくお願いします。

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私はあんまり入らない

お風呂疲れるよね

2014年02月07日 10:25

もともと乾燥しやすい(？)ので、２日入らなくてもペタついたりしません。逆に毎日お風呂入るとガサガサしだします。顔からもあぶらとり紙とか使ったことないくらい脂が出ません。体質だと思ってたので生活習慣など特に気をつけてることはないですが、１つ思いあたるのが肉・魚が苦手でほとんど食べません。動物性油脂の摂取量が少ないからも知れないなぁ～と今思いました。

トピ内ID：1175749745

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会社に行く時は毎日。冬の休日は、

🐤

とめ

2014年02月07日 11:14

入りません。土日ともに知らん顔して入りません。女房は見てみぬ振りをします。ただ、外に出かけるときには入ります。とりたてて何かはしませんが、トイレは温水洗浄便座で念入りに洗います。かなり念入りにします。

トピ内ID：6710211477

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毎日入りましょう

🐧

あかり

2014年02月07日 11:14

お風呂に入るのが面倒です。体をきれいにするのは好きですが、眠かったり寒いと億劫。ですが毎日入ります。入らないとにおって辛いし、周りに迷惑をかけてしまう！と気合いをいれます。 1日おきの入浴は、どんな良い案があってもやめた方がいいですよ。「毎日お風呂に入らなくても、私は臭くないもん」と言う上司がいましたが、臭かったです。自分が麻痺しても周りは気付きます。 1日入らないと、きっと次の日も入りたくないですよ。私は気分的に入りたくない日は、漫画や文庫本を持ち込んで楽しみながらゆっくり入ります。眠い時は、どれだけ早くきれいに出来るか、ゲーム感覚でちゃちゃっと入ります。

トピ内ID：0486217459

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昔から一貫して一日おき

⛄

雪椿

2014年02月07日 11:14

既婚、子供なし、専業主婦です。（数年前までフルタイム正社員でした）最近の夏場は毎日シャワーを浴びてるのですが・・・子供の頃から、お風呂は毎日ではなく、一日おき（もちろん、夜）。成長しても朝シャンの習慣もないままでしたので、結婚してもそのままです。朝、シャワーを浴びてらっしゃるんですね。忙しいのに、えらいなぁ。シャッキリするので良いでしょうね。私は夜のお風呂でゆっくり温まるのが好きなので（夏場は除く）、朝シャンをするのは前日お風呂に入れなかった場合などの特殊な場合ですね。私はかなりの汗かきだし、肌は弱い方です（皮膚科の常連）。夏場は一日に２回～３回シャワーをしてるので、季節や体調に合わせるのがベストだと思います。たまに一日おきになるから、体が合わせられないんじゃないかなぁ。もちろん体質もあると思うのですが、一日おきが定着してる私は、二日目の夜まで、そんなに不快な症状は出ないです。風邪ひいてお風呂に入れなくて三日目にようやく、とかだと、かなりキツイですが。

トピ内ID：6195160803

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後ろ指差されたくないので毎日入浴

🐱

清潔一番

2014年02月07日 11:14

入浴を度々サボると、誰かが気づいて「あやさんは、お風呂にはいらないのかしら」と噂されます。一度だけなら噂にならないけれどトピ主さんと接する人は、何度か気づいてるのです。浴室が狭いなど居心地が悪いのでしょうか。我が家の浴室は、清潔で明るくて、広いのに寒くない、昨晩の残り湯で（沸かさずに）朝風呂に入ります。

トピ内ID：0243855267

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お風呂大好き人間ですが

🐴

きりん

2014年02月07日 11:14

入る時間を変えるとか、どうですか？入浴しないと、布団とか服とか汚れて、匂いますよ。我が家は大人二人高校生一人の三人家族ですが、平日は入れる人から入って23時前には三人共入り終わり、土日は晩酌のために、17時から19時の間に入り終わります。夏なんか16時ころから入ります。入浴剤は必ずいれて、シャワーヘッドもマッサージが出来るものに変えてあります。あと、三人共通で入浴タイムは読書タイムでもあります。楽しいですよ。

トピ内ID：1183336047

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基本的に２日に１回です

😀

たらこ

2014年02月07日 11:14

在宅ワーカーです。入浴回数は週に４日ぐらいです。出かけたり人と会ったりする日の前日は入浴するようにしています。入るのが面倒くさいのではなく、光熱費節約のためですが。入浴しない日に気をつけていることは　・なるべく外に出ない（車の排気ガスやタバコの煙を浴びると気持ち悪くなる）　・汗をかかない（辛い食べ物は避ける）　・ヘアケア製品を使わない（落とさないで寝るのは頭皮に負担がかかる）　・頭を掻かない（一度掻いてしまうと余計に痒くなってしまう）です。でもトピ主さんはお勤めなので毎日入るべきだと思いますが。

トピ内ID：2808025504

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冬なら一日おき

⛄

雪

2014年02月07日 13:01

でも暖房や、寝ている間に汗をかいたらシャワーをします。しないと首回りがねっとりし、頭が臭くなる感じがします。シャンプーだけ、出かける前にします。

トピ内ID：7811826453

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一日おきです

ネル

2014年02月07日 13:01

40歳、女性、体臭関連なしです。真夏は毎日シャワーですがそれ以外の季節では、汚れたり、遠出、スポーツをしてきた以外では全身洗浄（お風呂、シャワー）は二日に一度です。髪の毛が気になるときは朝、洗面台で髪の毛だけ洗います。枕カバー、シーツ、タオルケット類は週一で洗濯しています。

トピ内ID：4755421200

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言い聞かせています

通りすがり

2014年02月07日 14:43

私は決してお風呂やシャワーが面倒なわけではないのですが、この寒い時期になると億劫に思いますね… 脱ぐと寒いし、まずはお化粧落とすまで体が冷えるし… なので、まるで呪文のように自分に言い聞かせています。「私はあの人達とは違う」外出先で頭が臭う人がいますね… 洗わない、お風呂に入らなかっただろう理由は様々だとは思いますが、ご自分の想像よりはるかに臭っています。だから、あの人達にならないように…と言い聞かせます。自分自身、前日にお風呂に入らないと、翌日にその人達と似た臭いがします。もちろん、人には言わないですよ。

トピ内ID：9397818184

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同じく

😀

yuka

2014年02月07日 15:22

アラサー、既婚女、子ども無しです。私も昔からお風呂が面倒なタイプです。実は１日おきに入浴してます。国家試験を受験していた頃は、一週間に１，２回くらいでした（本当に時間を惜しんで勉強していたため）。現在も、朝から晩まで仕事をしているため、入浴が面倒で仕方ありません。結果的に、妥協して、２日に一回という選択になりました。意識してやっていることは、２日に一回のお風呂タイムの時、シャンプーで2度洗いして、しっかり汚れをとっています。それでも、やっぱり２日目の夜には少し髪がべったりしてくるので、自然と、スッキリしたいという気持ちになり、お風呂が多少楽しみになってきます。ちなみに、夫は激務の中、お風呂毎日入っていますが、ふたを机代わりに読書タイムとして楽しんでいるようです。

トピ内ID：4638531820

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お願いです。

hiro

2014年02月07日 16:55

毎日入ってほしいです。私の周りにも、毎日じゃない人が数名います。確実にわかります。自分のでも嫌なのに、他人の、お風呂に入っていないが故の体臭は本当不快です。面倒だからって歯を磨かないなんてありえないですよね。それを考えて、お風呂もお願いだから入ってください。

トピ内ID：5805749644

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1日置き派

🐱

ぷーにゃん

2014年02月07日 16:55

汚ーいと言われそうだが、昔から1日置き派ですそれは家庭の事情で節約もあっての事ですがさすがに夏だと毎日入っていたりします元々乾燥質の私の髪なので2日目だと少々油がでておさまるって感じですベッタリまではしない痒くもない毎日洗うと、私の地肌が乾燥するのでよくないみたいなんです食生活いたって普通　しいて言うと減塩にしている油ものも食べているし肉も食べておりますかと言って臭いと言われた事はありません体の調子が悪い時は3日ほど入らなかったりもしますが　その頃はさすがに痒いですしかし入院中週1の洗髪でしたけどね　あの時は痒くなかった体がしんどいだけでした

トピ内ID：3447920785

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知り合いが…………。

🐱

そら

2014年02月07日 16:55

風呂嫌いで、2日おきに入る人がいます。だけど臭くないし髪の毛も変ではないので、飲み会でカミングアウトされた時は、驚きました。彼女はワキと足とお尻などの大事な部分は、男用の爽快シート？でフキフキし(夜と朝)前髪だけシャンプー(笑) シャワー浴びたほうが早いよ！と笑った記憶があります。昔一緒に働いていて、平気で漫画喫茶に何泊もする人なので、本気の行動だと思います。今はどうしてるのだろう？？シャワー浴びたほうがいいですよ！

トピ内ID：3274887130

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今の季節は２日空くことも

50歳です

2014年02月07日 19:44

皮脂の分泌量や垢のたまり具合は、年齢によっても変わります。育ちざかりの若い方たちと同じように入浴・洗髪していては、肌も髪ももちませんよ。 30代になったころから、冬場は毎日の入浴は控えています。夏はエアコンをあまり使わず汗だくになるので、毎日だけでなく出かける前にもシャワーを浴びますが。髪も体も顏も同じ固形石鹸で洗って、乾かした後の髪にも肌にも何もつけません。私個人の感覚では、洗ったその日のバサバサ髪より、翌日の方が多少落ち着いていて好きです。だからといって、特に冬場乾燥しすぎとも思いません。特に周囲から避けられているとも思いません。ただ、トピ主様のように毎日お仕事に行かれる方は、毎日お化粧が必須でしょうし、髪にスタイリング剤をつけたりもなさるのでしょう。激しい運動をなさらなくても、暖房効きすぎの満員電車で通勤なら汗もかくでしょうから、どこまで参考になるかわかりませんが。

トピ内ID：4175053078

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皆、面倒だよ～

✨

キレイキレイ

2014年02月07日 19:44

それでも、朝にシャワーだけ？冬は特に湯船に浸かって下さい。この寒い時に、湯船に入ると、血行も良くなり、気持ちも軽くなります。女性の場合冷え性もあるので、夜、入眠もしやすくなります。お風呂に入ると、邪気を払える事、ご存知ですか？気持ちが、穏やかになりませんか？　お風呂に入らないと、あちこちが痒いという事は「菌」が繁殖してる。相当汚れてるという事です。一日おきとかお風呂に入らない方は、すれ違っただけで、体臭とは違う何か匂います。頭皮なんて、鼻の頭より、数十倍油の多い所らしいですよ、頭皮はゴシゴシ、指の腹で洗って下さい。陰部も、まめに洗わないと、菌が繁殖しやすい所です。入るコツは気合で、一日の邪気を落とすつもりで、面倒くさがらずに入る事です。誰でも嫌ですよ、寒いし、お湯に浸かれば、気持ちいいですよ自分だけじゃなく、これぐらい臭わないだろうと思うのは自分だけで不潔臭は周りの人にも結構臭ってますよ　人様の事も考えて清潔でいるという気持ちが大切です。お風呂に入って入ってない人、歯を磨いてない人はすぐわかりますよ

トピ内ID：9267056273

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いいんじゃないですか

🐷

まっふぁ

2014年02月07日 22:33

一日置きですよね。一週間あけるというのでもなく。別に良いと思います。只、腋臭とか体臭きつい方でなければ。でも体臭って夏より服に籠もる冬が臭いやすいって聞きます。私もそんな感じです。乾燥肌で、冬黒いジャージを家で脱ぐと粉が舞います。毎回風呂上がりに保湿してもです。清潔にしとかなきゃダメそうな部分や人と接して臭いそうな所、耳の後ろとか頭のてっぺんとか、すごく寒い時はそこだけ洗ったりします。

トピ内ID：9939159828

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レスありがとうございます。

あやトピ主

2014年02月08日 11:28

トピ主のあやです。こんな質問に沢山のお答えありがとうございます。お風呂嫌いだなんて信じられない、汚い、と罵られるだろうと思っていたので、同じように面倒と感じている人がいるというだけでも嬉しいです。 2日に1回の方のお話も参考になります。そもそも体質や生活習慣の違いはあるとは思いますが、休日にお風呂をサボりたい日に試してみたいと思います。私は北海道に住んでいるので、このところ毎日寒く、浴室が5度以下になっていることもしばしばで、いつもは我慢出来ていたお風呂がストレスになっているのかもしれません。また、仕事の忙しい時期で帰りが遅く、普段であれば定期的に運動をしてその後ゆっくり湯船で汗を流すのですが、それもできていません。私も入浴をサボると頭が臭うことがあります。きっと脂性なんでしょうね・・・身体が痒くなるのも脂漏性湿疹らしくステロイドを服用すれば緩和されますが、あまりこういう薬は飲みたくないですね。動物性たんぱく質を控えるお話は参考になりました。

トピ内ID：5349013941

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基本２日に一回です

くり

2014年02月09日 13:00

ただし夏場は毎日シャワーですが、それ以外は２日に一回または３日に一回です。昔からです。体臭もないし、どちらかというと乾燥肌です。髪も二日目のほうが調子がいいです。下着も服も毎日換えていれば、臭いませんよ。髪も毎日丁寧にブラッシングすれば臭いません。また毎日湯船につかれば、ガス代水道代がとんでもない金額になるし、資源の無駄・・・うちはプロパンですから泣きそうになりますし、風呂より食費のほうが大事ですから。毎日シャワーやお風呂に入るという習慣はおそらくこの３，４０年間のものじゃないですか。各家庭に家風呂が普及してからでしょう。私が子供の頃は、今日はお風呂を立てる日、とか近所のおばさんたちが話していたのを覚えてます。個人的には１日おきでも問題ないと思います。

トピ内ID：0135947257

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私は１日おきに入浴してます

トンネル

2014年02月09日 13:00

夏場以外は、１日おきに入浴してます。湯船に浸かる時もあればシャワーの時もありますが。ただ、シャンプーと足を洗うのだけは、入浴しない時も毎晩します。１日おきの入浴は、節約の為です。勿論、スポーツや飲み会の後はちゃんとシャワーを浴びますので、連続して入浴する時もあります。 40代、既婚女性、子持ちですが、私臭いかなぁ。

トピ内ID：6007577999

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いやいや

🐱

ねこ

2014年02月09日 13:00

私は、乾燥肌で、夏でもほとんど汗をかきません。体臭もありません…と思うけど、やっぱり毎日入ります。だって、自分で意識せずに匂う人、いるんですもの。なりふり構わないおじさん、下宿暮らしの大学生男子は予想範囲ですが服装にお金かけてる中年女性の中にもいらっしゃいます。盲腸の手術後、三日入れなかったのが最長記録かな。でも、個室でシャワーがついてたので、体をふき、足は洗いましたね。年と共にいろんなことが面倒になっていきますが、アンチエイジングよりも何よりも、まず清潔が基本だと思うので。肌の乾燥を防ぐ工夫をしつつも、お風呂に入ることは譲れない一線です。

トピ内ID：8142148691

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面倒ですよねえ

きんぴら

2014年02月09日 16:34

仕事や外出の予定がある時以外は、基本入りません。独身だからできるのでしょうけど。トピ主の「せめて一日おき」の気持ちよくわかります。が、きっと一日おきが習慣になった頃には、こう思うはず。「せめて2日おきにできないだろうか」と。だらけ癖は加速します。たまにお風呂に入らない日を作るくらいで止めておいたほうがいいですよ。私もそう思いながら気合を入れて入浴しています。一度座ると駄目なので、帰宅後すぐにお風呂を沸かして強制的に入ってます。これ、案外いいですよ。帰宅後すぐお風呂。やってみてください。

トピ内ID：9226985930

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この方法で

🐶

ショロ

2014年02月10日 11:12

体調不良や時間の関係で、どうしても入浴できない時ってありますよね。そんな時はこの方法で応急処置します。濡れタオルで全身を拭きます。毛がある部分は入念に。下着類はすべて着替えます。（当然）頭髪には、「水のいらないシャンプー」を使用すると良いでしょう。（ドラッグストアで購入できます。）これで、さっぱりしますよ。

トピ内ID：8316864751

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皆さん、下着の着替えも一日置き？

🐱

おじん

2014年02月10日 12:09

入浴は毎日でない人が集まりましたね。育った家庭も、皆が一日置きだったのでしょうか。一日置きに入浴する人は、下着も一日置きに取り替えるのでしょうね。私は毎日入浴します。耐えられません。

トピ内ID：7918596621

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会社員だから仕方なく毎日（苦笑）

♨

シマ

2014年02月10日 13:01

４０代半ば独身女性です。私もお風呂、シャワーが面倒で仕方ありません。入れば入ったで極楽なんですが、脱いだり着たり乾かしたり…の一連の動作が邪魔くさくて。それでも一応会社員。毎日通勤電車に乗り、社内社外でも沢山の人に会うので仕方なく、です。それでなくとも地味な独身オバサン。加えて「クサイ」なんて称号は要りません。もし私の仕事が、一人山荘に篭って外部シャットアウト、の類なら… 冬場の入浴、シャワーは間違いなく３～４日に１回です（苦笑）あー、１週間風呂ナシでも加齢臭無しでシャボンの香り、髪はベタつき無しのサラサラ、洗い立てのシャンプーの香り… そんな夢のバスグッズ、開発して下さい。メーカーさん！（笑）

トピ内ID：0740473086

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体質（？）が変わってた

余白

2014年02月11日 11:02

今は毎日、最低でもシャワーを浴びている生活ですが、学生の頃は銭湯通いをしていました。夜遊びや体調不良、また銭湯の週一回の定休日が重なると２日くらい入り損ねるのはざらでした。全身をお湯で拭いたり、髪だけ流しで洗ったりはしていましたが、いつの間にか、1日おきでも全然不快にならない体質になっていました。油分を石鹸で落としてしまうからまた分泌するので、とらないでいたらそのまま…なのかもしれません。学生時代は「きのう入ったからいいかぁ」という感じで、自然に１日おきになってしまっていました。今より新陳代謝はよかった筈なのに…。長期休みの時なんかに、試しに１日おきにしてみたら、分泌が適応するんじゃないか？と思います。

トピ内ID：4362916693

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面倒ですよね

♨

nao

2014年02月11日 17:31

お風呂が面倒な41歳女性です。風呂嫌い、というよりその後の身繕いが面倒臭くて。髪が長いので乾かすのに時間が掛かるんですよ。けれど余程の事がない限り、どんなに眠くても毎日入浴・洗髪しています。自分への気合ですか？それは、他人の恐らく風呂に入っていないまたは、洗髪していないであろう不快な臭いを自分から絶対に発したくない！という思いです。最近多いんですよね～なんか微妙に臭う人、特に女性。 20代から50代までの人が多いように感じますが、頭皮臭が気になります。（湯シャンなんかも影響しているのかな？）見た目は小奇麗にしているので一見わからないのですが、通りすがりにプワ～ンと。電車やスーパーどこにでもいらっしゃいます。一日おきでも何日おきでも結構ですが、正直外出は控えていただきたいものです。ご自身や家族は案外気付かないものですからね。あ、お風呂にテレビは付いていますか？うちは付いていますが、これだけでもお風呂タイムがまあまあ楽しくなりますよ。

トピ内ID：1645837363

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毎日は時代の変化

😝

キャッツアイ

2014年02月12日 19:30

毎日入らないと臭う・・と言うのは実験データでもあるのでしょうか？確かに夏場の汗をかく時期は臭います。自分でも分かります。朝シャワーしても夕方には汗の臭いに気付く事もあります。夜の寝る前にシャワーしないと汗が皮膚に張り付いていて一層暑さに拍車を掛けます。でも、冬は汗をかかないのに臭うのでしょうか？体臭は汗に雑菌が繁殖して発臭するのではなかったのかな？脂臭さもあるけど特に脂性でもない限り一日風呂に入らなくても発臭はしないのでは？仕事の種類にも拠るし、年齢、体質にも拠るのではないでしょうか？一概に毎日風呂に入らない人を不潔、臭いと決め付けるのは如何なものか？うちは毎日風呂を沸かすとガス代が物凄いことになりますので1日、2日置きですが、特に臭いは気になりません。髪だけは毎朝シャンプーします。陰部はトイレに入った時、ホンの少量のボディシャンプーで洗ってウォッシュレットで洗い流しています。何かの事態で汗をかいた時は予定外で風呂沸かします。人それぞれでいいのでは？毎日入る人が、臭う人を攻撃して風呂に入ってないと決め付けるのも可笑しな話。臭う人は一日でも臭います。

トピ内ID：9453762238

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鈍感力を磨いて幸せになろう

降る雪や

2014年02月13日 17:19

どんなことでも、あまり敏感に反応すると、生きづらいと思う。こういうトピを読むと、日本は本当に平和なんだなって思います。皆さん毎日入浴（またはシャワー）しないと臭うっておっしゃいますけど、本当かな。入院中の患者さんで、毎日入浴出来る人はごく一部だけですが、体のにおいはそんなに気になりませんよ。産院や小児科でも。慣れかな。だったら、みんなが多少の汗臭さに慣れてしまったほうが、だんぜん幸せかもね。とにかく、お風呂は毎日じゃないとダメって人は、毎日お風呂が可能な自分の境遇に感謝したほうがいいかも。健康はもちろんのこと、水も電気やガスも、ふんだんに使えるからこそ、そんな生活が可能なのだしね。多少の臭いは仕方がないって思える寛容が、幸せへの近道という気がする。（大げさか？）始末に暮らすことが美徳とされた昭和生まれの私は、毎日お風呂をたてるのは贅沢という思いがぬけません。

トピ内ID：8152256222

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気持ちはすごくわかる。

🐱

にゃんこ

2014年02月13日 23:30

40歳女です。在宅ですが、私も出来ればお風呂シャワーを隔日にしたい。でも、冷え性過ぎてお風呂に入らないと眠れないんです。足浴でも大丈夫なんだけど足浴するくらいなら風呂に入っちゃえ！ということで強引に入ってます。実際入らないと寝床で眠れず後悔して真夜中に結局入ることになったりします。髪のべたつきも気になりますし。そこで私は数種類の入浴剤を買っておくことで楽しみを増やしています。シャワー派じゃないのでスミマセン。主さんはシャワー派ならばボディーソープに凝るとか、入浴後のボディクリームを凝るというのもいい刺激になると思います。出来るだけ評判のいい、高価なものを買ってください。使わなきゃ！みたいな気分になると入りやすいと思います。実際入浴しちゃうと『幸せ～』になるんですけど、入るまでは腰が重いのは同じです。

トピ内ID：7642379636

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