まさか自分にもその日がくるとは

レス19

（トピ主 1 ）

トライサクロン

2014年02月16日 09:39

美

世間話によく聞いていた「年を取ると量が食べられなくなる」毎日トライアスロントレーニング後の食事も楽しみだった自分にはまさかくるとは思っていませんでしたが、なんとそのよう。嗜好も変わりやけにさっぱりになり、三食食べることすらできず。夕飯もあまり食べると次の日にもたれるようになるとは。。。皆さんはいつ頃からそうなりましたか？やはり３０歳過ぎた後から？食べるのが好きな自分にはちょっとショックでした。

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45才から

鉄子

2014年02月17日 11:13

やせの大食いと言われて中年まで来ました。肥満度は常にマイナス20％で、足が長かったおかげでモデルしてました。モデル時代も普通に2人前。一日5食食べてました。脂っこい物と甘い物があまり好きではないので、普通の定食やパスタが主。バイキングでは4キロ食べたこともあります。そんな私が45を迎える頃、急に1人前で足りるようになりました。しかも1日3食で足ります。今まででは考えられません。 1人前ではお腹が空いてたまらなかったからです。そしてそれと同時に太り始めました。といっても、肥満度はまだマイナス。ところが50を過ぎたら今度は甘い物が好きになりました。それにともなって、体重が標準に！今まで細かったので急にスカートを新調しなくてはいけなくなりました。今は50代半ばですが、標準体型から肥満度プラス方向へ移行しつつあります。どうしよう…。

トピ内ID：3481631444

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いいなぁ

🐷

ぽっちん

2014年02月17日 11:13

４０代前半　女性そういう話を聞いたことがありますが、強靭な胃袋を持つ私にはあてはまりません。できれば少し小食になりたいのに毎日もりもりぱくぱく食べてしまいます。

トピ内ID：2159885648

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30過ぎで三食食べられない？？

⛄

なみ

2014年02月17日 11:13

＞三食食べることすらできず。 30過ぎで三食食べることすら出来ない…なんて事態に至りますか？？ 30過ぎといえば、女性の場合、今からでも子供が産める年齢ですよ。男性なら最も働き盛り。。。というか、まだまだこれから。年齢のせいではなく、内臓疾患とかではないでしょうか？日常的に運動をしていたら内臓も健康！とは限りません。医師に相談してみては？

トピ内ID：5383183770

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Ｘデーはいつ来るのでしょうか？

🐴

シマ

2014年02月17日 12:01

４０代半ば女性です。どうしましょう…若い頃から嗜好や食事量が変わりません。トピ主さんみたいなスポーツマンではありません、一応フィットネスクラブの会員なので、気が向けば会社帰りに寄って帰りますが基本的に運動嫌い（運動音痴）です。。下戸で喫煙もしません。でも食欲旺盛、特に炭水化物が大好きです。その割には中肉中背で高校時代から体重が変わりません。（体型は変わったかもしれない）私は独身一人暮らしなので、誰かが用意してくれるなら朝から天麩羅でも焼肉でもガンガン行きます。そう言えば胃もたれの経験もありません。胃薬を服用した事がなく、家にも薬類の買い置きがないです。今朝も朝からお土産で貰った韓国ラーメン（もやし、キャベツ山盛り）と冷凍から揚げ、炊き込みご飯の残りを食べました。昼からはまたランチの約束があります。夜は鍋パーティーの予定です。胃腸が丈夫なんでしょうかね。あっ、体調不良で会社を休んだ事もこの１５年程ないかも…。地味に健康なオバサンです。

トピ内ID：5944031986

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私は30後半から

仲間

2014年02月17日 12:01

40過ぎるともっとひどくなります。私は胃が丈夫で過食気味なのが祟ったと思いますが。食べたあと、お腹(おへそ回り)を右回りに50回、手のひらで撫でると良いです。そして一口を少な目に、良く噛んで食べましょう。消化不良は美容にも影響出ますから。

トピ内ID：4188785676

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今何歳ですか？

🐶

2014年02月17日 12:01

もしかして30代ですか？ 60歳以上の方を想像しながら読んでましたけど、違ったのかな？ 30過ぎくらいで、食欲って落ちますか？嗜好は変わるかもしれないけど。私は50代だけど、朝からきちんと頂いてます。

トピ内ID：0772756911

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3５才過ぎてから

うるる

2014年02月17日 12:01

3５才過ぎてからです。中華料理のような油っこい食事が駄目になりました。とんこつラーメン大好きでしたが、胃がもたれて食べなくなりました。今４０才ですが、コンビニやスーパーや弁当屋さんの弁当、パスタも駄目になりました。食べられますが、食後必ず気持ちが悪くなります。食べる量も、少なくなってきた気がします。

トピ内ID：2365809832

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胃の検査を

ん？

2014年02月17日 12:01

トピ主さんはいま何歳でしょうか？ 60歳を過ぎて食べる量が減ってくるのならばそれほど心配はないでしょうが、30代～40代で3食食べられないほどでは、何か重大な病気が隠れているのではないかと心配です。まずは胃の検査を受けてください。スキルス胃がんだったら大変です。何もなければ安心してトレーニングにも打ち込めます。

トピ内ID：4503673558

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４３歳ですが

子持ち

2014年02月17日 12:01

全くそのような事はないです。もちろん、食べ過ぎはよくないから、八分目で我慢するようにはしています。でも、時々たくさん食べたくなるから、食べています。揚げ物や肉は、多分普通より多く食べられる方です。ご飯をたくさん食べた後でも、ポテトチップス大食べられます。

トピ内ID：5783601361

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いつからかは覚えてないけれど・・・

2014年02月17日 13:00

現在、４５です。胃下垂なので、もともと一度の量はそんなに多くはないですが、それでも食べる量は減ってるなーと感じてます。でもですよ？同じ量を食べてたら、この体型を維持できてないと思うので残念ではないです。 20代のときよりスリムになりました。おなかもぺったんこなので、正直「年を取ると太る」という意味がわかりません。(笑) あと、お肉がほとんどほしくなくなりましたね。ほんとさっぱり系がいいです。あげものなんて、テキメンに胃に来ますね。ちょっと食べすぎただけで胃痛が・・・でも、うちの母は私より食べます。２・３倍食べますね。年のせいというよりは、もともとの体質だと思いますよ。若さというものが削げ落ちて、自分の本当の体質が出始めたということかと。

トピ内ID：9865783759

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いやいや、違うでしょう～！

🎂

小食になりたい

2014年02月17日 13:00

30代ですか？70歳過ぎてるとかじゃないですよね？・・病院で見てもらった方が良いような気がします。心配です。

トピ内ID：4598268543

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うらやましいです

🐴

たんたん

2014年02月17日 16:04

アラフィフですけどお腹ペッコペコになります。空腹時はお腹グーグー鳴っちゃって恥ずかしいくらいです。炭水化物中毒かもしれませんが炭水化物抜くことができません。週３０キロくらい歩いたり走ったりして１０キロのレースに出たりもします。私から見ると病気では？って心配になっちゃいますので健康診断受けてくださいね。

トピ内ID：4545325129

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40過ぎてから・・・。

🐤

まりこ

2014年02月17日 17:03

何を食べても胸焼けがするようになり、もともと食が細かったのがますます食べられなくなりました。しかし体型は中年太りにまっしぐら？何故？って感じです・・・。朝・昼はセーブして食べていますが、夜は「お腹空いたら眠れない！」と少々無理をして食べるのですが、胃もたれ大発生で胃薬が欠かせません。辛いですよね～。美味しいものをガッツリ食べることのできいていた若い頃が懐かしいです。

トピ内ID：0118120356

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四十代なかば

まか

2014年02月17日 17:03

カレーを食べるともたれるようになりました。しかし食欲旺盛ですステーキ三百グラムいけますね(二百で我慢してます)でもビールは量飲めなくなりました…

トピ内ID：2652979932

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たぶん

みいこ

2014年02月17日 19:52

トピ主さん、まだ若すぎるんじゃないでしょうか？私は現在５３歳ですが、まだまだビュッフェ大好きですよ。毎週行っても平気です。体重が増えすぎては困るので少しだけ控えめにはしますが食べたいものは全種類食べますよ。昨日もレストランに行ってご飯ものをしっかりと食べたあと大きめデザートを食べました。ただ、さすがに若い頃よりケーキなどの甘いものは食べられなくなってきました。ビュッフェに行ってもおかず系に比べてデザートは少し少なめです。若い頃のようにケーキバイキングで何個も食べるのはきつくなってきました。それでもケーキを２個くらいなら大丈夫ですけどね。トピ主さんはまだ３０代なんですよね？まだまだそんなことを言うには若すぎると思います。一度病院に行って診てもらったほうがいいかもしれませんよ。

トピ内ID：8672105339

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ここ1年

30代半ば

2014年02月18日 15:28

37歳女です。私もこの１年で食べる量と嗜好が変わりました。元々がガッツリ系、ややこってり好きだったので、過去の自分との比較ではだいぶ変わりましたが、少なめ・ややあっさり目、女性なら普通、という程度です。別に病気とも思いません。体が必要としなくなったから、胃袋が要求しなくなったということでしょう。

トピ内ID：8096696939

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30過ぎでそれは早過ぎる気が。。。。

花

2014年02月18日 16:14

いくらなんでも、30過ぎで３食ちゃんと食べれないというのは、病院に相談しに行った方が良いと思います。40前の私でも未だになんでも食べれますよ。量は多少変わったかもしれませんが、それでも結構食べています。

トピ内ID：4503846417

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ありがとうございます。

トライサクロントピ主

2014年02月18日 16:56

皆様、ありがとうございます。現在３５歳です。皆様の鋭い指摘から思い起こせば、中学時代から胃腸が弱く、何かとバリウム検査をしていましたのを思い出しました。水泳を本格的に始め、トライアスロンにのめり込んでからはとにかく食べる量も増え、食事も三食きちんと取っていました。それからは胃腸が弱ったり、病気、風邪もなく過ごしてきました。普段は食べるということが好きで、今日は何を食べようと毎食が楽しみだったのですが、本当に量が食べられないというか、やけに炭酸水を飲んでばかりです。やはり胃が悪そうな感じですね。胃の検査、早速行ってきます。ありがとうございました。

トピ内ID：7806709373

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私の場合は。

🐤

とめ

2014年02月18日 23:27

２９歳でタバコをやめたらご飯が美味くなっちゃって、むしろ食う量が増えました。その時量だけではなく舌も変わりましたね。子供のときに大嫌いだった煮魚が食えるようになったことです。甘辛く煮たやつ。本当に身震いするほど嫌いだったんですけどね。次の転機は４２歳。厄年とともに食う量がドカンと減りました。次が50歳。酒の量がドカンと増えました。肉も油物も相変わらず好きですが、ますます減りましたね。トンカツなんて一切れで十分になりました。

トピ内ID：8534038703

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