老いていく事が恐いという女性へ、何と言ったら良いか・・・

こんにちは、 私は27歳女で、仕事の関係で欧州に住んでいます。 半年程前に趣味の場で、こちらの49歳の女性と知り合い、 今は平日夜に教室で顔を合わせるのに加えて、たまに週末に一緒に出掛けたりと、とても親しくしています。 彼女は普段からよく冗談めかして、自分が歳を取るのを嘆くような事を言うので、 私も笑って「そんなこと言わないで～」と返していましたが、 先日真面目な話をしている時に、初めて深刻な顔をして 「老いていく事が恐い、毎日が悲しい」 と言い、私が黙っていると 「このままひとりで歳を取って死ぬかと思うと・・・」（未婚で子供がなく、兄弟がいない為） と言うので、胸が締め付けられる思いで、何と返すこともできませんでした。 生真面目で神経質な所はありますが、明るく人に親切で、 色々と悩みはあれど人生を楽しんで生きているように、私には見えていました。 話を聞くと、８年前にお父様を亡くした頃からずっとそう感じてきたとの事でした。 離れて暮らしているお母様も最近は体調が優れないようで、頻繁に里帰りしています。 彼女自身の更年期とも重なり気持ちが落ち込んでいるのかも知れませんが、 実際に目の前の人の事となると「そうだから今は仕方ない」と一言で片付ける事はできず、 何か、私にできる事はないかと悩んでいます・・・ 私よりずっと大人な方なので、心配する必要も無いかとは思います。 しかしその分私にとっては未知な事が多く、やはりただ知らんふりをしているのは不安で・・・ これまでと接し方を変えるような事はしませんが、 もし配慮できる事があれば、ヒントを頂けないでしょうか。 彼女と同年代の方に伺えたらと思い書き込みます。どうかよろしくお願いいたします。