授乳について悩んでいます

はじめて質問させていただきます。よろしくお願いします。

３ヶ月半の娘がいます。
２４７０ｇで産まれ、一ヵ月健診までは混合で(３４６０ｇ)、
それ以降は完母で育てています。
今は５２００ｇくらいです。

体重を増やす為に、１日３時間授乳を続けてきました。
娘は昼も夜も寝てしまうと、ほとんど起きないので
起こして授乳していました。

このまま３時間授乳を続けるのか悩んで、
助産師さんに相談した所、
「赤ちゃんのリズムで授乳したらよい」
と言われ、それでも心配性なのと、
私の胸がパンパンに張るので、
夜は５～６時間で起こし、昼も４時間まで様子を見てました。

それをしばらく続けていたら、体重の増えが悪くなったのです。
３ヵ月くらいから、体重も緩やかに増えると聞いていましたので、
それもあるのかもしれませんが、
スパンは短いですが、一週間で１日８ｇの増えに、心配になり、
また、３時間授乳に戻しました。
小児科の先生にも、もう少し体重が欲しいと言われたのもあります。

戻して、１０日ほどですが、体重は増えていき１日１８ｇになりました。
ただ、数日前から、遊び飲み？が出てきたのと、吸いが弱くなって、
毎日体重が減っています。
尿の出も悪いように思います。
よく寝るのも気になりますが、起きている時は機嫌は良いです。
１日単位で見るものではないのはわかっています。

悩んでいるのは、３時間でお腹がすいていないから、遊び飲みが出るのなら、（母乳が美味しくないからの遊び飲みかもしれませんが）
間隔をあけるか、欲しがるまで待った方がよいのか？
飲む、飲まないにかかわらず、３時間ペースであげればよいのか？
です。

長文すみません。よろしくお願いします。