皆に無理して笑わなくても…と言われます。

以前【母の余命が一ヶ月と宣告されました】というトピを立てたものです。
12日に母が亡くなり忌引き＋休みを頂き23日より仕事に復帰しました。
【以前のトピでは医療関係と言ってましたが…以前医療関係で現在は福祉関係で働いています。すみません。】

悲しみは完全には消えてはいませんが…職場では以前同様楽しく働いていますし、友人といる時は本当に楽しく過ごしています。
元々自他共に認める明るい性格です。
職場や友達にも明るい人、元気娘＝るぅと言われてました。
ですが毎日…毎回職場の方や友達、従姉妹等にも『無理して笑わなくてもいいのよ？』と言われます。
私は無理して笑ってるつもりはありません。
ですが皆には私が無理して笑っている様に見えているのでしょう。
毎回言われるので私が笑う事で皆に余計な迷惑をかけ気を遣わせているのでは？と申し訳ない気持ちになります。

私は笑わない方がいいのでしょうか？