気分が落ちると痩せる

当たり前かもですが、気分が落ちると食欲が落ちて痩せます 落ちてなく元気な時はつい余分なものを食べてしまいます 特に生理前は食欲が半端なくて、食べて肌荒れもします 気分が落ちてる時はかなりお腹が空いた時にしか食べないので、肌荒れもしないし、心以外はダイエットも肌も好調です 心が元気な時は食欲我慢がきつく、元気ない時は心がきついけど痩せるのは助かる 今日は嫌な日(仕事と人間関係)だったので、生理前なのに食欲がおさまって心は辛いけど痩せるのは助かると複雑です 私みたいな人いますか？