最悪な母

私のことです。

1歳半の娘を育てています。

今朝いたずらをする娘をひっぱたいてしまいました。
思いっきりではなくペッという感じで。

また、家事などで手が離せないときに泣く娘を無視してしまいます。
自分が体調わるいときやイライラしたときにいたずらされると怒鳴ってしまいます。

夫が仕事でゴールデンウィークもずっと出張で、
実家からは飛行機で行かなければいけない距離なので
常に娘と二人っきりです。

最近片付けたそばからいたずらして散らかしていくので
掃除する気力がなくなりました。
でも汚い部屋にいると気分が滅入ってしまいイライラする悪循環です。

ご飯も毎食がんばって作っているのですが、
私のご飯よりもソーセージとか既製品のほうが好きで
食べてくれないときも怒鳴ります。

それ以外のときは一緒に遊んだりしますが、
娘を寝かせたあとぶったのによくわからずヘラヘラ笑ってる娘の顔や、
ママが怒ってるとわかると泣きながらついてくる娘の顔を思い出していつも後悔します。

こんな育て方では将来心理的に何が影響があるんでしょうか？
どうしたら余裕を持って娘と接することができるんでしょうか？