本気で悩んでおります。
アドバイスをお願い致します。
もうかれこれ15年ほどダイエット(シェイプアップ)に励んでいますが成果は出ません。
どうしても身体の一部分、胸だけがやせないのです。
現在の体つきは、
身長161cm、63kg、体脂肪率16%、バストトップ102cm、アンダー60cm、ウエスト55cm、臍周り58cmです。
数値を見てお分かりかと思いますが、物凄くバランスが悪いのです。
幸いにして胸は垂れていませんが、まるで土偶か砂時計かという奇妙な体型です。
有酸素を1日3時間しようと食事制限をしようと胸だけは減りません。
太るときは胸から太ります。そして他の部分が痩せても胸は太った状態で維持されます。
筋肉を落として体重を落としたら減るのでは体脂肪率を上げてみても無理でした。
現在、ドクターストップが出ているのでこれ以上体脂肪率は落とせません。
痩せすぎだと言われています。
けれど、胸だけが減らないのです。
これがもし80cmくらいならば豊乳で済みますが、鏡をみては悲しくなります。
顔よりも胸が大きいです。服は8割オーダーメイドです。お金がかかってお洒落も気楽に楽しめません。
初対面の人の視線は男女ともにまず胸にいきます。
胸が大きいことは長所だと思い込もうとしても無理でした。
どうにかして胸を減らす方法はないでしょうか?
胸は脂肪だから運動すれば落ちるはデマでした。
(職業は運動系で、1日の消費カロリーは最低でも4500kcalはあります)
競技のためにも胸を減らしたいです。
どうか、お知恵を貸していただけないでしょうか。
ノイローゼ状態になっていて、カウンセリングは受けています。
トピ内ID:4462501790