夫に痩せてほしいのですが、どう伝えたらいいのでしょうか……。

タイトルの通りなのですが、夫が痩せずに困っています。 　夫：30歳手前、身長167cm、体重95kgくらい、健康診断で肥満・脂肪肝の診断 　私：夫と同い年、身長156cm、体重45kgくらい 夫は元々骨太な体型ですが、高校生の時は普通体型でした。(写真で見る限り) 大学生の時はややぽっちゃり、今の体型になったのは社会人になってからです。 夫の仕事はIT系で、帰宅は夜の10～12時前後が多いです。 また、繁忙期は休日出勤もしています。 ですので、平日はずっと社内、たまの休みは疲れて寝ている状況です。 朝は食べたり食べなかったりですが、家で食べなかった場合は菓子パンを食べているようです。 休日のみですが、家での食事を見ていますと、夫はそんなに量は食べません。 (私の目を気にしているのかもしれません) ですが、あまり噛まずに飲み込んでいるのと、野菜よりも肉が好きなようです。 また甘いもの、日本酒・ビールも好きです。 (酒類は脂肪肝と診断されてから絶っています) また、食後すぐに腹這い・ごろ寝の状態になります。 注意するとしぶしぶ起き上がります。 また、毎日ではないと言いますが、夜の11時、12時にスナック菓子やチョコレートを食べている事もあります。 私に隠れて食べており、偶々気付いたので詰問すると、晩ご飯が食べられなかったからだと平然と言います。 普通の体形・状態ならば私も何とも思いません。 しかし、肥満・脂肪肝と診断されている状況にも関わらず、夜中にお菓子！ 我慢というものができないようです。 せめて家ではと思い、料理を作る際は高カロリーにならないよう心掛けていたのですが、 そもそも夜中にお菓子を食べていたら意味がないですよね。 文字数制限の為、続きます。