人生で初めて失恋しました。

私は5月26日に彼氏と別れました。
はっきりとした原因がどれなのかはわかりませんが、喧嘩ばっかりめんどくさいってことと、もー好きじゃないと言われました。
私がどうしても会って話したかったので夜あって1時間半ほど話しました。喧嘩の原因はあっちが怒らすようなことをして、
私が一方的に怒ってという感じが多かったです。その時に私も色々細かく言い過ぎた分があったと反省しています。
別れ話の時は『私はもっかい最初からやり直したい。まだ、好きやし、別れたくない』と思ってることは全部言えました。
２回ぐらい別れたくないと粘りましたが、好きじゃないと言われた以上どうすることもできず、別れるしかありませんでした。
1ヶ月も付き合ってないのに、同じ学校なので、内容がすごく濃い毎日でした。本当に楽しかったんです。彼で6人目なのですが、
一番楽しくて、一番大好きでした。別れた今も大好きです。しかし、私が今しないといけないことは勉強です。
早く切り替えもしないとこの学校生活を棒に振ってしまいます。別れた次の日は切り替えれたのですがその次からはダメで、
どーしても思い出してしまうし、彼の姿を探してしまいます。このまま思いが変わらないのであれば一ヶ月後もう一度告白しようと思います。
あの人を超える人が現れないと好きな気持ちは一生あると思ってます。
しかし、今はどーしても切り替えたいんです。考えすぎることで吐き気と頭痛で学校を休んでしまうほどです。
こんな自分が情けなくて仕方ありません。

どうすれば切り替えられるでしょうか？本気で悩んでいます。