別れた後の猛烈な自己嫌悪

29歳の女性です。 今月、約4カ月付き合った同い年の彼と別れました。 付き合ったきっかけは合コン、何度か遊ぶうちに私が好きになって告白し、 彼が「長い目で見て一緒にいたいから（結婚を前提にしたい）」とOKしてくれました。 付き合ってからは週に1度土日どちらか外で会う、 1人暮らしの私の家に来たがらず、来たのは3カ月で1度だけ（他、温泉旅行は行きました） いちゃいちゃ止まりというような付き合いでした。 3カ月経った頃、私と一緒にいるのを嫌そうな態度になったきたので聞いてみたところ、 理由は「ごめん、好きになれると期待して付き合ったけど、結局友達にしか見れなかった」との事。 残念だけど、お別れしました。 私も彼の食べ物の好き嫌いが多いところや、気分屋なところ、壁を作った付き合い方に不満はありましたが、 私にもよくないところはあるし、お互い良い部分を認め合って歩み寄っていきたいと思っていたのに、 そう思っていたのは私だけのようです。 今私は「これで良かったんだ、しょうがない」と思う気持ちと、 「なんでこうなってしまったんだろう、私が悪いのでは」という2つの気持ちで、 日々思いがアップダウンします。 長くなるので分けます