ダイエットに成功しました！

レス20

（トピ主 2 ）

あみ子

2014年06月30日 23:27

美

６９キロ→５２キロ１７キロのダイエットに成功しました！

トピ内ID：3385145883

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おめでとうございます！

😍

希望の星

2014年07月01日 22:13

すごい！どうやって成功させたか是非教えてください！！

トピ内ID：1902312574

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凄い！凄い！

クンクン

2014年07月01日 22:13

凄いですねトピ主さん。苦労も涙もあったでしょう。で、どんなダイエット？皆さんそこが気になる…と思います。この際自慢しちゃいましょう。ダイエット中の人の励みになるように。

トピ内ID：8899969114

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え～っ

Himbeere

2014年07月01日 22:13

どうやって～？！でも、きっとお若い方なんでしょうね・・・。当方アラフィフ、今迄太ったことがなかったのに・・・。羨ましい限りです！

トピ内ID：6436030412

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おめでとうございます！

😍

迷彩服

2014年07月01日 22:13

６９キロ→５２キロって凄いですね。おめでとうございます。３０代まで迷彩服のお仕事でした。１６３ｃｍ６３ｋｇと重めでしたが、１５００ｍ走５分以内。１０キロ走４０分以内とそこそこだったので、こんなもんかなと思っていました。普通のお勤めになって２０年。６８ｋｇになったのですが、春の検診でよくない値が出て食事制限（ご飯抜き）しました。運動は何かしら続けています。最近は駆け足のように足腰だけでなく全身に負担がかかる水泳（１キロ週４回）をしています。３ヶ月で６２ｋｇになり、ちょっとスッキリしました。食事制限は今後も続けます。あなたも気を抜かず頑張って下さい。

トピ内ID：4493447766

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おめでとうございます

😑

カタカナのタマ

2014年07月01日 22:13

でも某SNSじゃないんだからそこだけ呟かれても・・・トピを開いた人はどういう方法でどのぐらいの期間でってことが知りたいんだからそこんとこお願いしますよ

トピ内ID：6521161235

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ニックさんのトピにレスされていた、「あみ子」さんですか？

みぎうさぎ

2014年07月01日 22:13

励ましあいましょう。今度こそ、絶対、ダイエット成功！ http://okm.yomiuri.co.jp/t/2010/0422/310144.htm 以前ＲＯＭしていたトピに、「あみ子」さんという方がレスされていたのですが、その方も目標が５２キロだったような…。ずいぶん前のトピだから違うかな？

トピ内ID：8527270209

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凄い

🙂

トムヤン

2014年07月01日 23:09

よくやりましたね！大変だったでしょう、私は40代なのでなかなか痩せずらくて。

トピ内ID：6247051738

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どうやって痩せたんですか？

🙂

みな

2014年07月01日 23:09

教えて下さい。痩せなくて痩せなくて困ってます。(泣)羨ましいです。

トピ内ID：7026071506

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すごいですね。

😀

もこもこ

2014年07月02日 00:03

参考にしたいので、・身長・どのようにして痩せたか・秘訣・苦しい時の乗り越え方・どのくらいの期間で痩せたかを教えてください。

トピ内ID：5935789073

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続き～～～

ととこ

2014年07月02日 00:03

どうやって痩せたのですか？？教えて！！

トピ内ID：3500048325

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おめでとうございます

ヘビ小町

2014年07月02日 10:53

自慢したいだけ？期間とか身長とかどういう努力したかとかを書かないのはダメ出しされる恐れがあるから伏せてるのかな？だからなにがいいたい？？

トピ内ID：8367295693

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羨ましい～

🙂

ピリ辛好き

2014年07月02日 10:53

私も痩せたいです！どんなダイエットをしたのですか？薄着な夏に間に合って良かったですね！

トピ内ID：7752943606

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すごい!!

かーちゃん

2014年07月02日 12:11

おめでとうございます!! どんなダイエット法だったんですか？私も体重落としたい!!

トピ内ID：5941925963

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頑張りましたね

🙂

ぽぽぽ

2014年07月02日 12:11

おめでとうございます。せっかくここまで頑張ったダイエット。リバウンドしないように、現状維持に励んでください。

トピ内ID：0529308900

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成功してません

🎶

毛糸玉

2014年07月02日 12:59

まだあと２キロ。でも４７キロから４５キロになりました。体重は変わらない感じですが、筋肉がついたので、見た目は２キロ以上の実感です。脂肪で４５キロと、筋肉がついて４７キロでは、４７キロの方が見た目は痩せていると思いますよ。

トピ内ID：5571977346

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おめでとう！！

🐶

花

2014年07月02日 17:28

頑張りましたね。でもこれからが大変ですよ。その体重を一生キープするというダイエットが一生続くのを忘れてはだめですよ。でなければすぐにリバウンドしますので気を付けて！

トピ内ID：8589300856

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トピ主です。みぎうさぎさん、そうです！

あみ子トピ主

2014年07月02日 17:28

トピ主です。レスとエールをありがとうございます！現在レス数６本です。みぎうさぎさんがリンク貼ってくださった、ニックさんという方のトピでお世話になっていた「あみ子」です！トピにあれだけしか書けなくてすみませんでした。詳細はこれからレスで報告していきます☆ ひとまず、この体重維持の方法としては「４８キロを目指す」かな。多分これ以上はもうあまり減らないと思うので、４８キロを目指しておけば、停滞したまま５２キロを保てると思います（笑）

トピ内ID：3385145883

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おめでとうございます♪

🐧

暴虐のからくり人形団

2014年07月02日 18:49

頑張りましたね。ダイエットに成功した話を聞くのはうれしいです。とはいえ、ダイエットは一生続けなきゃいけないのも事実。維持していくのもまた大変なことなので、これからも一緒に励まし合いましょう！

トピ内ID：4754765805

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おめでとうございます

かんこどり

2014年07月03日 16:42

ぜひとも現状維持をして、体に、これが私の適正体重だと覚えさせるまでがんばってくださいね。ダイエット菌いただいて、ダイエット励みます！！

トピ内ID：9522902251

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トピ主です。

あみ子トピ主

2014年07月03日 16:42

ダイエット開始から実に５年。ニックさんのトピから４年。あのトピがあったから、つらい時もくじけそうな時も乗り越えられました。トピ主だったニックさん、いつも励ましてくださったアクロバッコさん、めいさん、あははさん、猫婆さん他お仲間の皆さん、本当にありがとうございました。あのトピの後、震災や妊娠出産など色々な事があり、ダイエットを中断したり、また再開したり。そして５８キロから落ちにくくなっていた体重は、授乳であっさり落ちました。（なーんだ授乳で減っただけか。と、ガッカリした皆さん、ごめんなさい。）またレスします。

トピ内ID：3385145883

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