自分をさらけ出せません。

こんにちは。 私は自分をさらけ出す事ができません。 自分のことを話そうとすると、まるで崖から飛び降りるような、恐怖に襲われます。 また、人に助けを求めることもすごく怖いです。昔からなのですが、自分の悩みを人に話そうとすると喋れなくなるくらい泣いてしまいます。 優しく話しかけてくれる人にも、そっぽを向くようなことをしてしまいます。 小さい頃話しかけられるとなぜか怒ってしまうことがあり、何か関係あるかもしれないのでその原因を分析中です。 仕事にも出てしまっていて辛いです。仕事もできないから「解雇」の文字がしょっちゅう頭をよぎります。分かっていても自分でコントロールできません。 諦めそうです。悩みを話せないから文章で悩みを打ち明けました。