人と話すと動悸、何かの病気でしょうか？

数年前から気になる症状が体に出てきました、先日も同じような症状が 起きました。心療内科にはまだかかっていません。 友人やお姑さんと話している時に起きた症状ですが、例えば会話中に 苦手な話題などが出たりすると、動悸がしてその場を逃げ出したくなるのです。 以前なら聞き流せましたし、上手く対応出来ていたのに、最近では ちょっとした事が顔に出たり、イライラしたり余裕がありません。 友人から誘われても、最近楽しめません。 会話をしても無駄話のように思えてしまいます。 ある時に、たまらなくなって席をたちあがりトイレに行ってしまった事も あります。 友人からは「どうしたの？」と聞かれましたが、何とかごまかし 取り繕いました。 ここ数年、環境の変化や身内内でも色々とあり、ストレスや疲れは たまっているかもしれません。 あまり弱音は吐けない方で、ため込むか自己解決したい方です。 心療内科にかかると薬を処方されるかもしれませんが、現在　子育て授乳も あるので出来れば薬には頼りたくありません。 このような症状は何かの病気でしょうか？