子どもができて夫とうまくいかない

半分グチです。経験談など聞かせてもらえたら。。 生後６カ月の子を預けて働いています。 夫も22時帰宅と忙しいけど協力的で、家事育児できることはすべてやってくれます。 すごーく感謝してるんですが、でも、どうしても、時短勤務で 保育園の送り迎え、離乳食、寝かしつけ、夜中の対応等々（夫はつかれて寝てて同室でも起きない） 私の負担がずっと大きく、私ばっかり。。と思ってしまうんです。 時短でも子・夫が寝てからまた仕事することもあり、すると次の授乳時間になって起きちゃうという。。 大黒柱は夫なので、上記は当然といえば当然で、本当に自分の器の小ささがいやになるんですが 保育園行き始めてから私はいつもイライラしてて、夫もつかれているのはわかってるけど 「私はこんなにつかれてる」という態度をとってしまい、思いやれていません。 子育て自体がツライというより、自己嫌悪と、あきらめきれない （もっと早く帰ってきてほしい、私だって仕事調整してるんだから何とかならないの、とか・・） のがしんどいです。 本当、男性の長時間労働、なんとかならないですかね。。 でも、ウチよりもっと旦那さんが忙しくて、「シングルマザー状態（笑）」と言いながらがんばっている友人もいるので、またまた情けなく・・。 あと、お酒が大好きなので、いま友達と夜に飲んだりできないのもストレスです。 ・先人のみなさん、経験談、対応策聞かせてください。。 ・ストレス解消法、いいのありますか？