エステの効果的な使い方

30万なんてあっという間だよ。 エステでたった2ヶ月で痩せようなんて無理です。 エステ以外の努力が必要。 だったらタダで自力でがんばった方がいいと思います。 他人頼りのダイエットってむりなんだよね。 因みに某ダイエットジム（今CMでバンバン流れてる）は絶対痩せますけど、相当本人の自覚と根性と努力が必要ですね。

　エステで痩身、減量ということですか？ エステでは痩せないし、週２の２カ月、ＢＭＩ２５超だと私の地域では足りないです。 　私もエステ好きで良く行きましたが、だいたい始めにゲルマニウム入浴等、サウナのようなものをやらされ、出た汗、水分が減るだけで、脂肪は落ちないですよ。 　だいたい手で揉んで、脂肪が落ちるわけがない。 マッサージやリラクゼーションを求めるならいいですけど、減量は無理ですね。 　私だったら、スポクラに通い、仕上げに数回エステで整え、欲しい洋服買うかな。 　因みに、標準体重ですが、あと３キロ痩せたいとカウンセリングしたら、４０万必要と言われました。

痩身エステだったら、30万で足りるのかなと思います。安いコースを広告出してて、追加させられそうだなと思います。 私なら、ホットヨガに通うか、個人トレーナーにします。あとは、運動後、時々整体かリンパマッサージ！ 取り敢えず、体重が増えた原因を特定し、折角貯めた30万の1/3を使用しますね。例えば、痩身エステに通ったとして、食べる量をコントロール出来なかったら意味無いでしょう。特定の食べ物にハマり体重が増えてたなら、止めて運動し筋肉付けた方がいいでしょうし、ストレスで増加でしたら、疲れを取る為リンパマッサージに通います。 エステに通うとしたら、フェイシャルメニューのみですね。

レスくださった方ありがとうございました。 そうなんです、果たして三十万でおさまるのか怪しい、ほかに生活習慣かえるべきところがあるのではないか、等あります。 やはり改めて定期にしようと思います。これにてトピ閉めさせていただきます。