中年太りと乳房下垂

レス15

（トピ主 1 ）

やばいよやばいよ

2014年08月11日 15:27

美

現在40代半ばの主婦です。数年前から所謂、中年太りが加速しはじめ胸もＣ→Ｅになってしまったのですが重みと中年特有の柔らか～い胸になってしまいブラジャーをしても位置がイマイチ上がらず格好悪いです。。腰周りはどんどん肉厚になってくるし泣きたい。ググーッと持ち上がるオススメブラはありますか？

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ブラじゃ解決しない

ルネサンス

2014年08月12日 18:03

その状態になってまで、まだブラに頼ろうとしてるのが間違いだと思います。問題は胸だけじゃなく中年太りですよね。本気でなんとかしたいならやはりジムに通って、筋トレじゃないでしょうか。腹筋、背筋、大胸筋など身体全体を引き締めていくような筋トレを、プロの方にアドバイスしてもらいながら頑張るしかないと思います。でも大多数の人はそれができなくて、中年太りを受け入れて諦めていくんでしょうけれど。私も３０代後半、体重の変化はないけど、身体が柔らか～くなってきたのは実感しています。ジムに通っているのですが、エアロビやバレトンなど、音楽にのって楽しく踊れるものばかりに出ているので、地道な筋トレも取り入れないとな～と思っているところです。でもどうしても楽しいものばかりに行っちゃうんですけど・・・

トピ内ID：3423499479

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バスト・トップの位置が下がる事

還暦って美味しいの？

2014年08月12日 18:26

１、高校生の頃、５０代ぐらいの婦人と擦れ違いました。彼女の姿が見え始めてから擦れ違ってからも違和感・・・なんでこんなに違和感が？？？靴も履いていたし、スカートも穿いていたし、顔も普通だったし・・・暫し考えてから判明しました。スカートのウエストのすぐ上（ベルトに乗っかるように）タップリしたバストがあったのです。ブラウスの上からでも何だか本当に違和感で驚きました。２、今もCMでいつもの上から目線な表情で桃井かおりが出ていますが、彼女が40代になった頃「バストも下がって来るけど、そこがまた熟してトロリとした女性らしくて色っぽいのよ」みたいな発言をしていました。身体は細身でもお尻やバストが下がってくるのは仕方ない事なんだなぁと感じました。私自身も50代になって、ジム通い（たった週に2回程度ですが）で二の腕（振り袖肉対策）や胸筋を鍛えてバスト下垂を少しでも遅らせたり大きく下がらないように努力中です。ブラはバスト・トップを上げて着装し、肩紐で調節。骨も筋肉もガッチリタイプなのですがこのところずっとC７０で丁度良いです。結論、ブラだけに頼るな、鍛えよう！ウエストも細くなりますよ。

トピ内ID：8086532329

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あんまり矯正するのは、ね

とく

2014年08月12日 18:26

人前で裸になることももうないし、気にしないほうがいいですよ。正直50歳くらいでスタイル抜群でも顔がタルタルだとぶち壊しだし。それよりきれいな肌や髪や歯があるほうがよっぽど美しいし羨ましいです。

トピ内ID：6451215896

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下着売り場へ行きましょう

Rei

2014年08月12日 18:26

アラフィフです。私も先日、デパートの下着売り場へ助けを求めて駆け込みました。採寸からお肉の柔らかさ具合・・・でお薦めのブラを何着も試着して気に入ったのを購入しました。体型は人それぞれですので試着をお勧めします。

トピ内ID：8223801336

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わかります、しかし・・・

40代

2014年08月12日 19:13

ここはひとつダイエットとシェイプアップをしてみませんか。補正的な下着に頼るより、まずは己の肉体からということで。私も同年代なので頑張りたいです。

トピ内ID：2310701675

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よく、口コミで娘のブラジャーしたら、ぴったりと書いてある、

キャサリン

2014年08月12日 19:13

アモスタイルのチャーミンググラマー、脇、背中もすっきり、カップの構造も良く、アンダー緩めなので、普段は８５ですが８０でもOK。ついてくる分厚いパッドは外して、脇、背中のお肉をカップに流し入れてきれいになります。アウトサイドワイヤーでワイヤーは、気になりません。一見、派手かと思う色や刺繍も、微妙に計算されてて、同系色のアウターには響きません。 F、Gカップまであります。

トピ内ID：0229955775

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ブラに頼るのもいいですが、

🐶

花

2014年08月12日 23:16

運動もしてはどうですか？中年太りも解消されますよ。

トピ内ID：5038250750

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ブラより筋肉

😑

えだまめ

2014年08月13日 00:15

ブラより筋肉つけたほうがいいですよ～。腰回りも厚くなってきたならなおさら。

トピ内ID：1136205249

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ダイエットと筋トレ

nivea

2014年08月13日 10:40

痩せて贅肉を無くして、筋肉をつけてスタイルアップするしかありません。ブラはワコールのセミオーダー「デューブルベ」がおすすめです。一人一人の胸の形に合ったブラを作ってもらえるので、綺麗なシルエットになれますよ。がんばってください。

トピ内ID：3607314007

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皆様有難うございます。

やばいよやばいよトピ主

2014年08月15日 00:00

やはり筋トレですか。。皆様、努力されてて素晴らしいです。私も何とか時間を作り頑張ります！ブラメーカーを御紹介下さった方も有難うございます！

トピ内ID：0089110080

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私も…ですが

😨

おばあちゃん胸

2014年08月15日 16:59

40前半ですがお気持ちわかります。筋トレや腹筋などよく言われますが、なかなか実行できませんとくに私の場合「下垂」がひどいです店員に相談試着してワ〇ールの「5歳若返るブラ」やトリ〇プの「リフトアップブラ」を奨められましたそれぞれ1枚ずつ購入確かに装着時はＵＰしますが高価なためたくさん購入できないです答えにはならないと思いますがよければ試して下さい…

トピ内ID：7173414783

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同じくやばいよ

じばにゃん

2014年08月16日 16:37

アラフィフ、子供2人有りのパート主婦です。トピさんと同じく体型の崩れに危機感、、、。もちろん運動経験はほとんど皆無。二ヶ月前に思い切ってジムに入会しました。詳しいボディチェックと有酸素運動＆筋トレのメニューを作成してもらい週3で頑張っています。まだ二ヶ月ですが、友人から『なんか痩せた？』と言われました。バストもE→Dに。（きちんと計測してもらいました）ちなみにブラはワコールとブラデリスを愛用。怠惰な生活を送ってきましたが、ジムに入会してからはフットワークが軽くなりましたよ。思い切って入会して良かったです。

トピ内ID：6493214088

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では、私のとっておきを

おやゆび

2014年08月31日 16:09

いろいろ試しましたが、シャルレのCシリーズが一番です。ワイヤーなしなので、着けていて当たらないのと、洗濯がラクです。なによりすごく上がりますし、耐久性に優れているので２年は余裕で使えます。ストラップ調整が前側なので、すぐに直せる点もよいです。最初の値段は高くても、紐も太くて丈夫なので結局割安につきますね。ベタ惚れで、生産が終了しないでほしいので、ご紹介しました。ただ、メーカーさんには、薄いパッドをつけてほしいかも。私はスポーツするときもこのブラを使うのですが、汗をかいて薄いウェアだとちょとトップが透けそうで…問題はそこだけですね。（そういう時は、スポーツ専用ブラの薄っすいブラパッドを挟んで透け防止しています。大きく見せるパッドはいらないので。）

トピ内ID：7135145399

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ブラ？

りっさ

2014年10月06日 17:45

それって胸ではなく贅肉ですよね、、。ブラで解決は間違ってる。中年太りで胸だけキュッと上がっていたら気持ち悪い。

トピ内ID：6766533324

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ワコールの

アラフィフー

2014年10月08日 16:01

マイナス５歳シリーズは柔らか胸を集めて「おお！！」という美しい形と位置に整えてくれます。他社製品の似たようなものを付けてみましたが、ワコールが一番しっくりきましたね。でも、単に私の体がワコールさんに合っているだけだと思います。沢山メーカーさんありますから、沢山試着して合う物を探すしかないかな。友人の話ですが、友人のお母様がお風呂に入る時以外はブラジャーをしていて、御年８０になられても綺麗な位置でほどほどの形を保っているそうです。友人も長年のフリーな胸をブラに入れて寝るようにして日中もブラキャミではなくきちんとした体に合ったブラをするようになって１年ほど経ち、まるで違う胸を見ているかのように綺麗になりました。寝るときのブラについては賛否両論ありますが、友人と温泉によく行くのでその変貌ぶりは真実です。ちなみに友人は限りなく５０に近いアラフィフです。

トピ内ID：0061136775

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