好きな気持ちを抑えてるのがつらい…

アラフォー独身女です。 その人(Kさん)とは仕事で月3度位会います。しかも毎回わずかな時間です。 やっと話ができるようになって、仕事以外の話もしたいなぁと思っていた矢先、Kさんが一回りも年下だと間接的に知りました。 会ったら何を話そう、会えると思うだけでイイ歳してドキドキしていた気持ちから、一気に悲しい虚しい気持ちに…。 せめて30代前半であってほしかった。一回りも年上の私は相手にされない。気持ちを押し込めようと決めました。 今までと変わらずKさんに接したいと思うのですが、日に日に辛くなっていきます。 先日は3週間ぶりに会えたのに、会えない間に私の頭の中で想いが大きくなり過ぎて、疲れ果ててしまい、ついに笑顔を忘れてしまいました。 自己嫌悪です。 Kさんの前でイイ人を演じる心の余裕が無くなってきました。かと言って、無愛想にして不快な思いをさせたくありません。 私のこんな心の葛藤をKさんは露知らず、いつも笑顔でとても感じの良い人です。そんなKさんを見れば見るほど、ツライです。 やりばのない想いに心身共にどんどんやつれていきます。 気持ちを切り替えるコツなど、アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いします。