マンションの騒音、次の手は？

初めまして。

分譲マンションの中層階に住んでおります、なやみんと申します。
今のマンションは１年前に入居したのですが、春ごろから夜間の騒音に悩まされるようになりました。
時間帯は11時～遅い時は夜中の2時頃、音は重い物を上から落とすような短くて鋭い音と、重い家具を引きずるような長い音が、一旦始まると30分は続きます。
何度も管理会社に連絡をし、上階の方に注意してもらっていますが上階の方は自分ではないと言っているそうです。
マンションの掲示板に騒音に関する注意書きを掲示してもっていますが、全く効果はなく、相変わらず深夜に音が響きます。

管理会社に上階だけでなく、隣とその上階の方にも確認してもらうようお願いしましたが、全く動く気配はありません。
（元々あまりこの問題に関わりたくないというのがミエミエでしたので予想はしていましたが）

この状況で、次に私がすべき事を教えて下さい。
上階とその隣、うちの隣の方に文章で「夜中の騒音に心あたりがある場合は控えて欲しい」と低姿勢でお願いするべきか。
音がしている時にお宅に直接お願いに行く事も考えましたが、何せ時間帯が深夜になる為、騒音元が特定できない状態ではそれもできません。

同じ様な経験をされた方、「これは効果があったよ」というのがありましたらアドバイスお願い致します。

因みに引越は出来ません。
（夫の仕事の都合で今の立地を手放すわけにもいかず）
耳栓は低く響く音には効果がありませんでした・・・。