物事の成果がすぐにでないと気が済まない…

物事にじっくり、気長に取り組めない、せっかちで強迫観念があることで悩んでいます。 ３０代女性です。仕事も定時帰りで実家暮らし、そんなにハードな生活をしているわけではないのですが、最近何をしても気が急くのです。 仕事だけは周りのペースに合わせないといけないので職場では大丈夫なのですが、家での過ごし方。 例えば、本を読んでいても手芸をしていても、今日中に読み終えないと、仕上げないと、と躍起になり、手芸は丁寧な仕上がりにならず一応仕上げるも雑になります。料理をしていても弱火で待つなんてイライラしてきて、強火で焦がしてしまい。 母親に、手芸とかはゆったり丁寧に、仕上げていく過程を楽しむもの、何日もかけて大きい作品をじっくり作ればじゃない？といつも言われます。 でも強迫観念のように早く、早くと急かす自分がいて、一日に何作も小品を作ってしまいます。仕上がりが雑なので使う気が起きず、せっかく作っても一度つければ終わり。 物事をコツコツ丁寧にできなくなった原因が分かりません。 せっかくの趣味の時間もイライラに変わることがあります。 同じような悩みを持つ方、いらっしゃいますか？