ほんのちょっと、自分で自分を褒めただけなのに

はじめまして。アラサー、8ヶ月の子持ち、在宅でお小遣い稼ぎしているほぼ専業主婦です。 私はいつからか、それはそれはもうネガティブの塊のような人間で、前を向いて前進の正反対、過去を悔いて立ち止まる典型でした。最近も、会社は納得して辞めたはずなのに、自分が専業主婦でいることにクヨクヨクヨクヨ・・・家事育児もしんどくてイライラ・・・ そんな中いつものキッチンで、試しにちょっとだけ自分を褒めてみました。 「会社を辞めた自分、偉い！辞めなかったら、お腹の赤ちゃんの命を守れなかったかもしれない（←半分本当）。人一人の命を守るなんて、大したもんだ！」 「お小遣い稼ぎとはいえ、頑張って身に付けた専門を活かして、日本、いや世界に役立っている（←そういう仕事）！カッコいいぞ自分！」 なんだか急に、目の前がパッと開けるような、心がスーッと澄んでいくような感覚を覚えました。 今までずっと、ポジティブになりたい、前向きに生きたいと思って出来ずにいたけれど、なぁんだ、褒めるってそれだけで、ポジティブな行動なんだ、と。褒めようとすれば、自動的に頭はプラスな事を探すんだな、と。 それから、いつも通り迷惑ないたずらをし、思い通りに行かずグズる我が子を見て、「大きく成長してて偉いね！数か月前は天井をポカンと見上げてるだけだったのにね。」 毒親に育てられたネガティブな私でも、娘を自信に満ちた子に育ててあげられるかもしれません。 義祖母？義母のお母さんが、こうおっしゃっていました。 「良い方に捉えようと悪い方に捉えようと、事実は変わらないからね。事実は事実だから。それなら良い方に捉えた方が良いからねぇ。」 私にはまだまだだけど、まずは何でも褒めるところから始めて、お祖母さんみたいなポジティブな人間になりたいな。 他にもこんな良い言葉知ってるよ、という方いらっしゃったら、教えてください！