スポーツジムに通おうと

レス13

（トピ主 1 ）

ぶー

2015年06月12日 13:00

美

24歳の女性です。 153センチで55キロ強。でぶです。平日休みの仕事をしてるのでお休みの日はなかなか友達と遊べないし彼氏とも別れていつも一人の時間が多いためスポーツジムに通おうと思ってます！でもかなりのビビりなもんで緊張してなかなか一歩踏み出せません初ジムなのでまず見学には行ってみようと思ってるのですが、ジムに通うことで何か気を付ける事とかありますか？アドバイスなどありましたら教えてください！

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ハイハイ

ジム歴１０年

2015年06月12日 23:31

気をつけることね、いくつかありますよ。エアロマニアのおばちゃんたちの場所取りに巻き込まれないことジムによっては派閥みたいのがあるので、そんなものには絶対属さない事基本、みんな運動をしに来ているのでなれなれしく話しかけない事（顔見知りになったら挨拶程度でOK）これらに気をつければ特段何もありません。それに誰もあなたの事は気にしてません。ジムに行ったら分かると思います。運動でストレス解消のつもりが、かえってストレスにならないように頑張ってください。基本、何をやっても楽しいです。

トピ内ID：1191887591

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勇気ある？

ひなた

2015年06月12日 23:31

平日の日中のジムなんて５０代の私でも若いほうです。ハイテンションの６０～７０代の女性の声って結構うるさいです。またロッカーの場近取りで揉めたりスタジオの場所取りのため並びながらオニギリ食べている人がいたり混んでいるのにものすごーく大きな動きをする人がいたり会員同士の不倫があったり私は耐え切れなくなり退会しました。

トピ内ID：4284614572

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気をつける事は特になし

ジム好き

2015年06月13日 10:47

緊張する必要は全くありません。ストイックに1人黙々と鍛えるもよし。興味のあるクラスに参加するもよし。イケメンインストラクタ－で目を保養するもよし。楽しみ方は人それぞれ。必要なのは行動力のみ。お互い頑張りましょう！！

トピ内ID：2619496045

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24時間ジム良いですよ

🙂

misa

2015年06月13日 16:45

今のところ、都市圏を中心に店舗展開しているので、トピ主さんの近くにあるかどうか分からないのですが。もしも近くにあれば、24時間ジムは良いですよ。今年初めまでは、女性専用サーキットに行っていましたが、閉店してしまって。いろいろ検討して、24時間ジムに通い始めました。普通のスポーツクラブも検討し、何度か体験にも行きました。他の方もおっしゃっていますが、シニアの方が多いです。個人的に、シニア（特に男性）の方のモラルが気になるところが多くあり、入会は見合わせました。 24時間のメリットは、あまり混雑していない。自分のペースでできる。シニア男性はほとんどいない。デメリットは、スタッフのいない時間帯は女性はちょっと心配かも。スタッフ常駐時間は朝11時から夜10時まで。ジムによって違うかも。また、女性専用サーキットも悪くないです。 30分間、やることが決まっているので、派閥などに左右されなく平等にトレーニングできます。会員は主にシニア女性。シニアでなくても普通のジムであぶれた感じの方もいて、全体的にのんびりしていてよかったです。

トピ内ID：6088909817

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時間をずらせばだいじょうぶ

そうですね

2015年06月14日 16:29

シニアが多いのは午前中から午後の早い時間です。なので、夜がねらい目です。シニアの方は体を動かすことの他に、仲間づくり、おしゃべりも目当てになってる方が多いです。派閥やら悪口やらでご一緒したくないですね。

トピ内ID：7833377214

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私も準備中

運動不足

2015年06月15日 17:22

私も近々スポーツクラブに行こうと思っています。先日、説明と見学に行ってきたばかりです。さて、行こうかと思ったら、服や靴やバッグがないので、今最低限必要なものをそろえている所です。いきなり会員になるのも不安なので、会社福利厚生の割引チケットを取り寄せました。何度か単発で入ってみて、よかったら会員になろうかと思ってます。女性用サーキットは少し通ったことがあるのですが、シニアが多いです。でも、私は運動しない人だったので、内容的にはちょうどよかったです。今回は風呂やシャワー付きがいいなと思ったので、そういうのがあるクラブに行こうと思ってます。続けるには、挨拶ぐらいにとどめておく方がいいですね。サーキット通っていた時、そうしてました。

トピ内ID：6495893946

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元スポーツクラブアルバイト(フロント)　その１

りん

2015年06月17日 17:29

トピ主さんの金銭の余裕にもよりますが、ぜひ体験されることをおすすめします。見学で雰囲気をつかむこともできますが、やはり実際通ってみるのと同じことをするのが一番良いかと思います。でも体験料って意外と高いなーって思うところばかりです(笑) スポーツクラブには、他の人の投稿にもありますが、女性専用サーキットや24時間制、ヨガ専門、マシンジムのみ、プールなしなど種類はさまざまです。トピ主さんはどのような運動をされたいですか？筋トレのみ・有酸素のみよりかはどちらも出来る所をおすすめします。また筋トレもしたいけどヨガとかも出てみたい！というのであれば、スタジオがある所がいいと思います。スタジオはヨガだけではなく、バーを使った筋力トレーニングやダンス系のプログラムなど種類も豊富です。

トピ内ID：5663263049

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元スポーツクラブアルバイト(フロント)　その２

りん

2015年06月17日 17:29

また元フロント(入会・プラン変更をたくさんやってきました)の私の意見で、会費や料金プランについて少し。トピ主さんが考えてらっしゃる予算にもよりますが、ジムによっては、時間制(ナイト会員とか)・回数制(月いくらで月何回)・都度利用制(その都度利用料を支払う)など、こちらもさまざまなシステムがあります。回数が多ければもちろん月会費の方がいいですが、いつ行けるかわかんないとかだと都度利用でもいいかもしれません。また、スポーツクラブには入っている法人の補助によって少し安く使えたりする所もあります。私のアルバイト先では、保険証や社員証、クレジットカードなどさまざまな法人がありました。入会手続きや見学の時などに聞いてみるといいかもですね。会費の点では、多くのスポーツクラブがキャンペーンをやっています。初月と２ヶ月目タダ！とかキャンペーン期間中は約5000円で使い放題！とか。そういったのも待てば、だいたいキャンペーンやっているので是非ホームページなど見て頂くといいと思います。キャンペーンによっては、最低６ヶ月の在籍が必要とかあるので、注意してくださいね。

トピ内ID：5663263049

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元スポーツクラブアルバイト(フロント)　その３

りん

2015年06月17日 17:29

ジムによっては、登録料がかかる所とかからない所もありますしプラン変更の手数料がかかるところもあれば休会中は休会中の月会費を払わなきゃいけないところもありますそこも十分に注意です個人的には登録料・事務手数料・プラン変更時の手数料・休会中の月会費がかかる所はあまり好みません(笑) 会費の引落し方法に関してはだいたいのジムがクレジットカードか口座引落しです。個人的にはどうせ引落しされるならポイントがつくクレジット派なのですが、場所によっては口座引落しのみの所もあります。むしろそっちの方が多いのかな？と個人的に思ってます。トピ主さんが気にしなければ関係ないのですが(笑) ジムによってはweb入会というのがあります。 webであらかじめ、名前や住所などを入力し後日ジムで本登録するといったものです。このweb入会が特にオススメでして・入会時の所要時間がグっと節約される・ジムによってはweb入会特典でそのジムで使える商品券がもらえるなどがあるからです。

トピ内ID：5663263049

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元スポーツクラブアルバイト(フロント)　その４

りん

2015年06月17日 17:29

まとめますと、キャンペーンをやっていて、クレジット払い可能で、登録料・事務手数料・プラン変更時の手数料・休会中の月会費がかからない所で、 web入会特典がある所が個人的にはオススメですかね。あとはトピ主さんがどのような運動をされたいのかですかね。最後にスタッフってとっても大事です。せっかくならイケメンのインストラクターを目の保養にしながら、運動出来たら最高だと思いませんか？私はスタッフながら目の保養がたくさん居たので、とても素敵なアルバイト先でした(笑) また、スタッフと仲良くなると通いやすくなると思います。トピ主さんにとって素敵なジムが見つかるといいですね。長々と失礼しました。

トピ内ID：5663263049

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とにかく体験に

misa

2015年06月18日 22:27

二度目です。とにかく体験に行って、自分のカラーに合うところを探すのが一番です。前回レスで、シニア男性のモラルに気になるところがあり、総合フィットネスの入会は見合わせたと書きました。気になったところというのは・ストレッチエリアをシニア男性が複数名で寝転がり占領　中には眠ってる人も・プールエリアではいちいち声をかけてくる人がいた・小さめのサーキットエリアで一人で運動していたら、複数名のシニア男性がフラ～っとやってきて、自分らは運動せずにニヤニヤと私を取り囲んできたスタッフの方々に不満はありません。しかし、スタッフの目を盗んだところで良からぬ行動をするシニア男性には辟易しました。トピ主さんに言いたいのは、ストレッチエリアは特にチェックしてくださいということ。あとは運動を終えた人が寛ぐラウンジです。ラウンジが、喫茶店のノリで新聞広げてのさばるシニア男性に占拠されてたら、そこはヤバいです。私が入会を見合わせた総合フィットネスは、そういうところでした。そんなことはないところもあると思うので、いろいろ見学や体験してみてください。

トピ内ID：6088909817

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楽しいですよ

ken

2015年06月19日 16:35

ジム歴２年、毎日楽しく通っています。男シニアですがおばさんたちも皆さん仲良く楽しそうです。他のレスにあるような派閥とかグループとかもあるのかもしれませんが当方そういうことにはいたって鈍感なので何も感じません。おじさん同士でときどき居酒屋に行ったりもしています。気に食わない、面白くなければいつでもやめればいいのですから肩肘はらずに入会されてはどうですか。注意することなど何も思いあたりません。

トピ内ID：4250047265

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主です

ぶートピ主

2015年06月22日 17:21

たくさんありがとうございます！！！明日、見学に行ってきます！どんな人がいるかよーーーーーく観察してきます！もともと人見知りで仲良しこよしするのはムリなので１人でもくもくと動きたいと思います！ダイエット頑張ります！！！！！！！！！！！！！！みなさんありがとうございました。

トピ内ID：2282099003

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