仕事で落ち込んでいる夫をどのように励ましたらいいでしょうか？

初めてのトピです。 内容はタイトルの通りです。 男性の皆さまや、夫を励ましてスランプから救った奥様方にお伺いします。 ここ最近仕事でミスを起こし、夫が凹んで元気がありません。。。 詳しいことはわかりませんが、夫はシステム系の仕事です。先日、引き継ぎがうまく伝達されなかったようで、システムトラブルが発生し取引先の方にひどくお怒りを受け、社内でも肩身の狭い思いをしているようです。 夫はもともと心配症というか、考えが深く、内気で一度悩んだりすると、かなり長びくタイプです。 また、システム系の仕事なので、休日や夜中に仕事の電話がかかってくることもあり、 寝る時も音や明りに敏感で寝つきが悪いほうです。 ここ最近は、仕事に行きたくないと思ってしまい、布団に入っても、あれこれ悩んですぐに寝られず、心も体もしんどいようです。。。 夫と違って私の性格は、ポジティブというか、「とりあえず美味しい物を食べて ぐっすり寝て忘れよう」と思うタイプなので、嫌なことがあってもすぐに忘れるので、夫にうらやましがられます。。。 しかし、夫に「心を無にしてぐっすり寝よう」「家で悩んでいてもしかたがない、今は子供と楽しく遊んで、明日ぶつかってみれば」などと私なりに不器用なアドバイスをしますが、ほとんど効果がありません。 共働きですが、できるだけ夫に負担をかけまいと家事も頑張っているつもりです。 （幼い子供がいるので、家の中がぐちゃぐちゃな時も多いですが。。。） 休日は夫にマッサージをしてあげたりしますが、それもいまいち効果がありません。。。 どのように夫を励ませばいいのかわからず、私も少し心苦しいです。 夫の心を救う励ましの言葉や、アドバイスがあれば是非ご意見お聞かせください。 とりとめのないトピですが、よろしくお願いいたします。