暑い・・これって更年期？

今年５０歳を迎えたふくろうです。 もともと暑さには弱く、北の大地に住んでいるにも関わらず、 ５月のＧＷ明けから半袖を着用して周りを驚かせています。 最近、人事異動で不慣れな仕事に変わりました。 例年であれば４月の異動で徐々に慣れていくところですが、 今年はイレギュラーで６月。 すでに仕事が山場を迎えており、慌ただしい日々が続いています。 さて、ここ１年ほど生理も２～３か月に１度になり、 いろいろな不調感が出てきています。 最もつらいのが、身体がとてもほてること。 ホットフラッシュでよく聞く顔に汗をかくのではなく、 お尻のあたりに熱がこもって、全身が暑くなります。 一度、ホルモン治療を試しましたが効果はありませんでした。 同僚は、ペットボトル１本で済んでいるところを、 私は２Ｌの水と麦茶と炭酸水を用意してしょっちゅう水分補給しています。 身体全体が暑いので、仕事が終わったあとの疲労が強く、 またあの職場に行くというのが恐怖となったのか、 今月いっぱい抑うつ状態で診断書が出て休養することになりました。 いつまでもこれでは仕事もおぼつかないので、 似たような症状の方でこれで改善したよ、というような経験談がありなしたら、 ぜひ教えていただきたくトピをたてました。 仕事はしたいのに体調が悪くてできないこと、 同僚に迷惑をかけていることで気持ちも落ち込んでいます。