ギブアンドテイクの対人関係の板挟み。

ギブアンドテイクがなんとなく出来てればと思うのですが。

ギブアンドテイクのギブが好きな人とテイクが好きな人の板挟みで悩んでます。
ギブ、してあげることが好きな人です。
テイク、してもらうことが好きな人です。
見返りとかない二人だったのですが、他にも数人出てきます。

すると、ギブばかりしていた人がテイクを望む人に違和感を持ち始めました。
私に「なんかテイクだけ、他の人と違う」と気付いたようです。
ギブがテイクから距離を置き始めたのです。
すると、テイクが「ギブの様子がちょっと最近…」と不安げです。

ギブは「もうテイクに何もしてあげたくない」と決意。
テイクはギブがしてくれなくなると「私、何かしたかな？」と不満顔。

ギブは「テイクが何か文句を言いにきそうで怖い」と私に言う
テイクは「私がギブに何をした？」と私に聞くが「何もしていない」

ギブオンリーとテイクオンリーの二人の板挟みです。
ギブは私に「テイクが怖い」テイクは私に「ギブに聞きに行こうかな？」と板挟み。

私が距離を置きたいです。
みなさんはギブアンドテイクできてますか？
してもらうばかりだと悪いからお返しとか感謝など、できる範囲でしてくれたことに対してのお礼。
ですが、してあげたい気持ちは薄い私です。迷惑かなと考えてしまいます。
みなさんはどうなのでしょうか？教えてください。