神経質すぎて困ってる方　話しませんか？

トピ開いていただきありがとうございます。 タイトル通り、私はかなりの神経質です。それを通り越して神経症です。 色々あるのですが、分かってもらいやすい症状としては、新品で洋服を買っても縫い方がちょっと雑だったり、曲がってたりとかがあると、どんなに素敵な服でも買えません。 （人から気づかれない範囲のもの、表が綺麗に縫ってあっても裏の縫い方が微妙だと無理です・・。） いちいち細かくチェックして自分なりの基準に満たないと、買えません。だからネットショッピングももう見ないようにしてます(笑) それ以外にも、眉毛整えてて左右対称じゃないと気持ち悪いとか、、。 夜も薬ないと眠れないとか、近所の生活音がやたら気になるとか、体の症状にとらわれて体調悪いとか・・。 あげればキリがないないですね・・。 症状にも波があるので気になるときは気になる、平気な時は平気。でなんとかごまかしながら頑張ってますが、 ホント自分がめんどくさくていい加減嫌になっちゃいます。 病院治療、自分での対処法はわかってるつもりですが、 さらに皆さんの対処法、愚痴、体験談など何かありましたらよろしくお願いします。