こんなに悩まなくてはならないこと？

ずっと引きずっていることがあります。
４月にお別れした男性です
私のことを騙し傷つくことを言われ続けました
女性の影をちらつかせたり、結婚しようと言われ婚姻届を書かせたり、私が傷つくようなこと言ってきたり
転職しようとすればお前には向いてないから辞めろと言って仕事から遠ざけたり

その直後、音信不通になり捨てられたんですが

その方のことがどうしても許せません
今まで私が普通に生活してきた中で言われたことのないことを言われました
育ちが悪いとか親の育て方が間違っていたからそんな性格になったんだとか
親のことまで否定されました、自分の親をかばうつもりはありませんが
学力以上の学歴つけたけど何も役に立っていないと言われたこともありました
本当に嫌なことばかり思い出してしまうんです

彼だって性格に問題あったと思います
気に入らないことがあれば物にあたったり、家族に手をあげたり
すぐに人を馬鹿にするような発言をしたり、人を馬鹿にすることが多くてトラブルは多かったようです
浮気を繰り返したり
会社の飲み会で警察沙汰になったこともありました
結局、誰からも守ってもらえず彼が退職することになりました

彼自身も家庭環境に問題あるのかと思ったこともありました
皮肉れた感じもあり、どこかさびしそうな目が印象的でした

そんな人に言われたことが、頭に焼きついてしまっていて
抜け出せません

こんなことで悩んで苦しんでいる自分が本当に嫌です

話を聞いてもらいたく投稿させていただきました。