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落ち込んでいる時に、思い出す言葉

レス49
（トピ主 0 ）
😢
さゆり
ひと
みなさんが落ち込んでいる時に、思い出して励みにしている言葉はありますか？

22歳のさゆりと申します。
今私は、最高に落ち込んでいます。
人生の分岐点に立ち、諸々の選択を迫られ、心身ともにキツい状態です。
朝目が覚めなければどれだけ楽だろうと考えてしまう時すらあります。

しかし自らの心を奮い立たせて頑張らなければならないので、私は2年前に亡くなった父の言葉を思い出して心を落ち着かせるようにしています。

父が病室で亡くなる数時間前に看護師の方に呼び出され、今日が山場だろうと言われた後、泣き顔を父にバレないように窓の外を見ていた時のことです。
父はそんな私を察して「元気出せよ！」と笑顔で一言言ってくれたのです。
自分がまさにこれから死に直面しようとしている時に…。
辛い時にその言葉を思い出すたびに、何があっても生きなくては、と持ち堪えることができます。

みなさんにも、落ち込んだ時に思い出して励みにしている言葉がありましたら、是非教えて頂きたいです。

トピ内ID：1402269054

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コーヒータイム
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同じく父の言葉です

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トピ内ID：5563859769

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泣きました

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ヤギたん
トピ主さんのお父様は、可愛い娘が一生心の拠り所にできる一番いい一言を残していってくれたんですね。 読みながら泣いています。 私は辛い時には母や子供達の顔を思い浮かべて頑張ろう！と仕切り直します。

トピ内ID：2359642682

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大丈夫。

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あめ
はじめまして、私は40才女性です。 私もそんな日がありましたし、これからも何かあるかわかりません。 でも明けない夜は絶対ありません。 某ＣＭの言葉ですが、贈ります。 「人生は夢だらけ」 ふとしたところに、色んな夢が転がってます。 小さい幸せが、たくさん座ってます。 今は辛くて気づけないかもしれないけれど、頑張ってふんばってふと一息つけたとき、気づけます。あぁ、って。 大丈夫。応援していますよ。

トピ内ID：2666385496

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だれでもあります。

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がんばるくいな
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トピ内ID：3509321276

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夜明け前が一番暗い 夜明け前が一番暗い 夜明け前が一番暗い ずっと嫌な事が続いた一時期、この言葉を繰り返して繰り返して、 泣きながら道を帰った事を思い出します。 その時期はすっかり過ぎ去りました。 しかし、また違う困難が私を待ち構えています。 でも、人間はそうやって頑張ってるんだと、つくづく感じます。

トピ内ID：0446952523

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ミュージカルのキャッツで 「夜が明けたら今が思い出になる」ってあるんです しかし自分で行動を起こさなければ思い出にはなりません 思い出に変わるんだったら「今、自分の力で頑張ろう」 二つ目は 「神様は耐えられない試練をお与えにならない」 「それならどうにかなるんだ。どうすれば良いか考えよう」 このどちらかの言葉で、前向きになれています

トピ内ID：7358070369

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トピ内ID：2571957512

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経験者です。

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まちこ
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トピ内ID：7035596546

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慌てず 焦らず 諦めず

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トピ内ID：0393446927

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通行人
特に誰が言った言葉というわけではないですが。 吐き捨てるようなセリフではなく、大らかにゆったり構えておこうよ、というニュアンスです。 やれる努力はすべてやったのなら、あとはもう成り行きを天に任せるのみ。 私達なんて、ちっぽけなちっぽけな存在なのです、もともと。 宇宙の気まぐれでたまたまこの世に生を受けさせてもらっただけ。 それなのに「自分が生きている意味は～」とか「自分の存在価値は～」などと考え始めるからいけない。 その発想がそもそも傲慢なわけで。 100歳まで生きる人がいる一方で、生まれてすぐに死んでしまう赤ちゃんもいます。 理由や意味などありません。 私達は、それらをただただ受け入れるしかない。 でもそう割り切ってしまうと、意外と心が軽くなりませんか？ あと、私はうっすらとですが「来世」を信じています。 今生では叶わなかったことも、来世で叶うかもしれないからまぁいいか。なんて思っています。 それに、もしかしたら、前世で叶わなかったことがいま現在叶えられている状態なのかも知れませんものね？

トピ内ID：3504427270

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生きてるだけで丸儲け

☂
今日は雨
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トピ内ID：7421404744

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父の言葉その他

🙂
徳俵
なるようにしかならない。その時はその時だ！ どんな時も最後まで自分だけは自分の味方を止めるな。 幸、不幸を超えた、“時の充実”というものがある。 無心に生きる者に幸せも不幸もなくその姿は只々美しい。 問題は問題として解決する。問題を悩みに変えない。 100%の責任と0%の罪悪感。 この苦難の先に何があるのか見てやろう。 “良かった”としなければ前へ進めない。 コントロールできないことに目を向けず、 コントロールできることにだけ目を向ける。 「ならばどうする？」「今の自分にできることは？」 と問い続け目の前のできることをひたすらし続ける。 “生きている”のではなく“生かされている” かつて、夜眠りに着く時、朝目覚めませんように・・・と願い、 朝、目覚めてしまっては辛くて辛くて・・いったいどうやって生きていたのか 思い出せないぐらい辛かった時期に支えにしていた言葉を、 思いつくままに連ねました。 おかげさまでそんな私もなんとか生きてこられました。 さゆり様もきっと乗り越えられますよ。 お父様が見守ってくださっていることと思います。

トピ内ID：4526594525

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思い出すと言うか、つい自分に言い聞かせてる言葉

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にゃん
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トピ内ID：5961329156

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041
もも
内館牧子さん脚本のドラマの締めのナレーションにあった言葉です。 「生きているといろんな事があります。でもそれは 生きているうちに解決します。」 なんだかホッとしませんか？

トピ内ID：2009189333

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041
みゆき
「求めない」ですね。

トピ内ID：4022892413

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🙂
com
落ち込んでいる時に思う言葉は、私はまだ幸せだ、かなぁ。 誰かに言われた言葉ではないですが、、 元気だしてくださいね。 泣きたい時は泣いてくださいね、身の回りを好きな物で武装してから、 これがないしあれが足りないとか何故こんなことにとか思い切り泣いたほうが楽ですよ。 それで、こんなに守ってくれてるのにごめんって武装物に謝ったりなどと、、 表題に書いた天気のは、雨や台風に無理に外に出る必要はないから、じっとしてます。 日本は四季があるし。 晴れた日はお散歩に出掛けたい、台風には雨戸閉めようかな、でもうっかりすると雨の中笛吹いて飛びたしちゃう的な。 四季のある日本。このぜいたく、、 生まれた視野からみつけてほしい。

トピ内ID：8600955073

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月並みですが

☀
ウサギ
「明けない夜はない」ですかね～。 今、自分の失敗が基で、仕事がすごくつらいです。自業自得なんですが、今を乗り切らなけば仕事は続けられません。なので、夜明けを信じて頑張っています。 あと、「笑う門には福来る」ということわざが好きです。辛いことがあっても、笑うこと、笑顔は忘れちゃいけないなと思います。笑うってストレス解消にも良いって言うので。

トピ内ID：0518765596

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失敗して落ち込んでるとき用

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赤毛のトン
明日が、まだ何ひとつ失敗をしない 新しい日だと思うとうれしくない？ （赤毛のアンより） この言葉を思い出して明日への意欲を高めます。 今日は小町にはまってしまって、するべきことを終わらせられなかった。 でも、明日はまだ…。

トピ内ID：7176279014

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辛い時期が長かった

🙂
母
生きてるうちの半分以上の期間が辛くて、大学生の時に見たドキュメンタリーに救われました。 励ます言葉じゃないですが、死を待っている老人が言った言葉です。 「もうすぐ死のうという頃なのに、私には人生の意味が分からなかった。人生に意味なんてない」 そのとき私は20歳でしたが、パーッと霧が晴れたようでした。ずっと悩んで辛くて、自分に価値なんてなくて、生きる意味は何だろうと小学生の頃から死にたかった自分。でも死を目前にした、こんなに長生きしているひとがこう言うのなら今の自分に人生の意味なんて分かるわけないと。開き直りました。 現在30代で子供二人います。毎日死にたいと思っていた自分に「10年後にはあなたはお母さんなんだよ」と教えてあげたい。そして「死なないでよく頑張ったね」と言ってあげたい。 辛いどん底の時って暗い曲を聴きまくって落ちたほうがいいですよ。ちょっと浮上したらラジオを聴くのです。テレビの中の人たちは明るすぎてまだ刺激が強すぎます。ラジオを聴いて「皆辛いことがあっても生きてるんだなぁ」ってまたちょっと元気になったらテレビをつけて、飽きたら外に出ましょう。

トピ内ID：9561697878

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言葉じゃないけど

🙂
とち
苦しいときは、何年か後に笑っている自分自身を想像します。 『あのときはどん底だと苦しかったけど、過ぎてしまえば、どうにかなったね』と誰かと笑い話にしている自分を想像します。 どのくらいの苦しい状況なのかは分かりませんが、今までにもきっと苦しい状況を乗り越えて来たことがあると思いますが、時間が経てば必ず解決して笑って話せるくらいになる日は来ると信じて踏ん張ります。

トピ内ID：2527555548

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うわ

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Maman
私も、全く同じ事を・・特茶さんの様に考えます。 すると不思議に、心豊かになれます・・ そして亡くなった母の言葉・・ 「捨てる神もあれば、拾う神もありよ」・・です。 また、「人生一度きり」・・・・これは住んでいる国の人々が良く口にする言葉です。 本当に、その通り。

トピ内ID：0747897677

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まだまだこれから

❤
Yulia
「今日一日を有意義なものにしよう などと決して思わず、 自分を大切に、ただひたすら 自分が楽しいと思うことをやれ」 半生を会社にかけた人が、最後、会社をたたむときになり 最後まで側にいた私に言ってくれたことばです。 本当に自分に厳しい人でした。 私は今４０歳で、一番苦しかったのが３０歳の時でした。 でも、私が若いときに一緒に働いてくれた人たちは みな、自分の人生、というか、道に誠実に生き、 ５０代、６０代になっても、苦しい選択を強いられ それでも誠実に生きていた人たちでした。 その人たちのことを思うと、まだまだ頑張らなくてはいけないと 思います。 とぴ主さん、若すぎです。。。。 まだまだ頑張りましょう。お互い♪

トピ内ID：1133419624

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胸を張っていきましょう

☀
かいじ
素敵なお父様ですね。主さん、いろいろつらいこともあるかもしれませんが お父様の言葉を忘れずにすごしてくださいね。 朝、目覚めなければうんぬんというようなことを書かれていましたが それを主さんのお父さまがきいたらとても悲しむと思います。 私は一人の娘の子持ち４０代女性ですが、己よりも大切なもの、それがわが子なのです。 自分を犠牲にしてでも守りたいと思うものがあるということを、子供をもってはじめて知るんです。 主さんはひとりではありません。主さんを思い、心配してくれている人が必ずいます。 今、おきていることには必ず意味があります。学べるものが絶対にあります。 ただ嘆いて過ごすか、糧にするかは、主さん次第です。 頑張らなくていいんですよ、受け入れればいいんです。 いまできるベストを考えることが大事だと思いますよ。

トピ内ID：0026447488

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夜明け前が一番暗い

❤
Ｐａｎｄａ
すでにレスで出ていましたが、私はセットで覚えています。 「夜明け前が一番暗い」 そして 「明けない夜は無い」

トピ内ID：8955906162

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ケ・セラ・セラ～

🙂
泣き虫
辛かったとき、泣きながら口ずさんだ歌です。 苦労が絶えない人生を送った母親がいつも言っていました。私もその頃の母親と同じ位の年になって、実感しています。

トピ内ID：7596089213

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そうですね

🐶
たらこ
私は辛い事があると、母の大好きな言葉を思い出します。「明日は、明日の風が吹く」

トピ内ID：2151821136

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