神経性胃炎が良くなった方、どうかアドバイスをお願いします

レス17

（トピ主 7 ）

悲しい冬

2015年12月16日 13:00

ヘルス

トピをご覧いただきまして、ありがとうございます。内科にて胃カメラで診てもらったところ、逆流性食道炎ということで投薬治療をしてきましたが治りが悪く、神経性胃炎の診断に変わりました。食後の胸のつかえやげっぷが特につらく、喉に何かつまったような息苦しい症状が出ることもあります。漢方も試しましたが良くなりません。神経性胃炎が良くなられた方は、どのようにして改善されましたか。ストレス発散方法や良くなったきっかけなど、どんなことでも構いませんので、コメントをいただけないでしょうか。毎日つらいです。どうかよろしくお願いいたします。

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私も胃痛持ちです

🐱

こたつ猫

2015年12月17日 11:14

神経性胃炎と書かれてありますので何か悩みごとがありますか？一番いいのは、それを解決することだと思いますがなかなか思うようにいかないこともあると思います。私の場合、昔から胃が弱くストレスを受けると胃が痛みます。先日、義母からある仕打ちを受けて胃の付根のあたりに激痛が走りました。怒りがストレスになったもようです。病院に行くと胃カメラをのまされるので何とか自分で治そうとがんばりました。一番効果があったのが呼吸法でした（腹式呼吸？）。布団の上に大の字で寝ころび、4秒で鼻から大きく息を吸い込みお腹を膨らませ、7秒でお腹をへっこませながら吐くというものです。精神を落ち着かせるのに役立ったようです。参考になるかわかりませんがよかったらお試しください。お大事になさって下さい。

トピ内ID：6446453641

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お辛いですね

コーヒー大好き

2015年12月17日 13:01

お身体の調子はいかがですか？胃の不調はお辛いですね。主人は長年に渡って十二指腸潰瘍で苦しみ、息子が逆流性食道炎です。主人も最初は逆流性食道炎と診断されストレスからくるものだと言われていましたが職場を代わることも出来ずにずっと投薬で誤魔化しておりました。悪化して十二指腸潰瘍と言われてからも長年投薬しておりましたが転勤に伴い病院が変わったらピロリ菌除去を勧められ、思いきって除去してみたらあっさりと痛みがなくなりました。今までの投薬は何だったのか…と恨みがましく本人も言っております。トピ主様も一度ピロリ菌の検査をなさってみてはいかがですか？息子はまだ高校生ですが逆流性食堂炎です。まだ検査していませんがピロリ菌を疑っています。ある程度の年齢になったら除去をしたいと思っています。息子によると食後にガムをかむと痛みが和らぐとのことです。歯のケアも兼ねてキシリトールのガムを必ず噛んでいます。こちらも試して下さい。

トピ内ID：6394960687

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定石ですが、運動です

bee-a

2015年12月17日 13:01

私も、胃腸の不調についてはプロでした（笑）。何か良い方法は無いかと色々模索して、行きついたのが太極拳。いや、別に太極拳じゃ無くてもいいんですよ。私はたまたま教室が近く、教室の先生と馬が合ったんです。ヨガでも良いし、ピラティス等も良いでしょうね。腹式呼吸を取り入れた運動がかなりいいです。単に激しく動いたりするよりも、意識して体の筋肉を動かす方が効果があるように思います。ただ、お薬等と違って、効き目は人によって違いますよ。私の場合は、半年教室に通って腹式呼吸のが上手く出来るようになり、１年くらいで体調に変化がありました。胃腸の調子がいいな、と感じるようになったんです。３年すると、完全に体調が整って、胃腸の乱れは無くなりました。あれだけ手放せなかった痛み止めや、薬が要らなくなりましたね。イライラする時に、無意識にふーーーーーっと呼吸しています。お産でも呼吸で痛みを逃す訳ですから、効果はありますよ。いずれにせよ、何か軽く運動はされた方が良いと思います。良くなると良いですね。

トピ内ID：6029927454

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私も同じ経験をしてます。

🙂

MEI

2015年12月18日 10:37

私も、逆流性食道炎から神経性胃炎、機能性胃腸症となりました。こういう経過をたどる人は大抵「神経質」です。とくに胃腸の症状に関して。「いつ治るんだろう」「今日は調子どうだろうか」とか・・ずっと心配してませんか？私はそんな感じでした。元々胃が強い弱いはあるでしょうが。とにかく。病院でもらった薬をしっかり飲む。（合わなければ変えてもらう）食事も無理せず食べれるもの、消化のいいものを。（バランスよくとかしっかり沢山食べようとかおもわなくて大丈夫です、食べたくない時は食べなくても大丈夫。）よく眠る。ほどほどに運動をする。好きなことをやる。基本的なことをやってください。だけど１番大事なことは「いちいち胃の症状について深刻に悩まないこと、気にしないこと」です。風邪と同じ考え方です。「養生していれば、そのうちよくなる。」と考えられるようになれば、自然に治ります。（私は治りました。）ピロリ菌は陰性ですよね？その上でのアドバイスです。お大事にしてください。

トピ内ID：3746791251

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子供の頃から胃痙攣持ちで

❤

お世話好き

2015年12月18日 13:00

時々転げまわっていました。　思春期は最悪。　相性の悪い母との関係が大きな原因だったようで母が亡くなってから持病だった頭痛、肩凝り、胃の痛み、すべて解消しました。これって参考になりましょうか?

トピ内ID：9465881983

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アドバイスをありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月19日 17:01

治る気配の無い中、コメントをお寄せいただきとても嬉しかったです。本当にありがとうございます。＞こたつ猫様おっしゃる通り、私もストレスになる悩みを抱えております。ですがそれを取り払うのは難しいものですよね。リラックスするために生活に腹式呼吸を取り入れてみます。寝つきにも良さそうなので、横になった就寝前にも意識して行ってみようと思います。ありがとうございました。＞コーヒー大好き様ご主人様はピロリ菌の除去で良くなられたとの事で、本当に良かったですね。私もその方法が合えば良かったのですが…ピロリ菌は陰性だそうなのです。食後のガムは初耳ですので、早速ガムを買って試してみます。息子さんの症状も良くなられますようにと心より願っております。ありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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引き続きありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月19日 17:01

＞bee-a様コメントをいただき、以前と比べてかなり運動量が落ちていることに気づきました。ヨガならＤＶＤを観ながら始められそうなので、取り入れてみますね。猫背気味で呼吸が浅いので、腹式呼吸を意識して深い呼吸を心がけることで体が改善されればいいなと思います。運動の重要性を強く感じております。ありがとうございました。＞ＭＥＩ様まさに私はとても神経質な性格でして、朝起きた時から胃の調子を気にしています。風邪と同じようにとらえる考えはとても大事だなと思いました。あれこれ考えることでかえってストレスを増やし、症状を悪化させていますよね。規則正しい生活を心がけて、自分の治癒力をもっと信じようと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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引き続きありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月19日 17:01

＞お世話好き様やはり生活において気になっている事が胃やその他の様々な症状に深く関係しているのですね。私も今悩んでいる事があるのですが、なかなか抜け出せそうになくて困っています。せめて気分転換を心がけて、症状が悪化しないように頑張っていきます。ありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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解決できないストレスこそ

❤

お世話好き

2015年12月21日 16:22

本当のストレスなのですよね。　こちらも外部からのマイナス要素を受信してしまうアンテナのも持ち主であるわけで。　好きでそんな性格やっているわけではないというのに。　人前では、平静を装うことは出来ても心の乱れは自分でコントロール出来ないので辛いですよね。　外出時はストレス性胃炎から真っ赤になっちゃった顎にファンデーションをしっかり塗りました。　TVを見ていても、著名人でもこの症状の持ち主はかなりいますよね。　叩かれている政治家もあごが赤いし、昔、バッシングにあっていた野球のコーチもストレス性皮膚炎になってしまって母親がおろおろ治療法を探していたとか聞きました。　とぴ様に心穏やかに過ごせる日が来ますように!

トピ内ID：9465881983

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胃カメラのんでわかったこと

😨

みち

2015年12月22日 16:58

私も胃腸がよわいタチです。風邪からくる胃腸炎にかかり、なんとなく良くなってきても、ずっと胃に痛みや違和感を感じていました。吐き気やら胸の圧迫感もあり、逆流性食道炎と診断され、食欲もなくお薬を飲むも、相変わらず胃の違和感…。再度、病院に行き、今度は胃カメラをのむことに。胃カメラって、喉も胃も苦しい。でも、先生が、はいここでお水を入れますね～～て、胃を膨らました時、なんと痛みが去ったんです！胃には軽い炎症が見つかり、精密検査も良性で、これといった問題は見つからなかったのですが…。私は発見しました。胃がぺちゃんこすぎると、痛いのだという事を。その後、胃がゴロゴロする時も食べないのではなく、消化の良いものをきちんと食べる事で違和感はなくなりました。あくまでも、私の場合で、ひとつの可能性です。お医者さんには診てもらった上での話ですので、トピ主さんもお医者さんにはきちんと診てもらって下さいね。胃酸過多なら病院のガスターは即効性はありますし。どうか、お大事に。早く良くなりますように。

トピ内ID：5995973316

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コメントをありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月22日 23:21

＞お世話好き様ストレスを溜めないよう流す練習はしているのですが、性格上なかなか難しいです。自分の心をコントロールできないのは、本当に疲れてしまいますよね。どうすれば考え過ぎを止められるのかと思うのですが、それがまたストレスになり悪循環です。何か夢中になれる趣味でも見つけられたらいいなと思っています。お世話好き様からのコメントにとても励まされました。頑張ります。再びコメントをいただきましてありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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子供の頃から胃痛持ちでしたが

🐱

今は頭痛持ち

2015年12月23日 16:36

子供の頃から数年前まで胃痛に悩まされていました。明確に神経性胃炎と診断されたことはないのですが、少しのストレスでもてきめんに胃が痛くなっていたので、通っていた胃腸科の先生からは、ストレスからくる胃炎だろうといつも言われてました。特に仕事の繁忙期には、毎週点滴（キャベジン）を打ってもらうほどひどかったのですが、あるとき先生に「ちょっと今までと違う薬を出します。ぜんぜん効かなかったら薬が残っていてもすぐ来てください」と言われて飲んだ薬が劇的に効きました。いわゆる精神安定剤でした。常時飲むのではなく、胃がキリキリと痛み出したら頓服のように飲んでいました。ほんとにす～っと胃の痛みが引いていくので、2年位お守り代わりに持ち歩いていました。気がつけば、繁忙期には常にあった胃の不快感はほとんどなくなっていました。今もたまに胸のつかえやゲップなどの症状がでることがありますが、何週間も続くということはなくなりました。こんな例もあるということで。

トピ内ID：9783083382

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コメントをありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月23日 19:33

＞みち様良くなられて本当に良かったですね。改善のきっかけをおしえていただいたことで、私も生活の上で良くなる方法が見つかるかもしれないと、前向きな気持ちになりました。消化の良い物を食べてはいるのですがどうも良くならず、食べ方を見直す事も一つなのかもしれないと思いました。私も早く胸のつかえ感や吐き気から離れたいです。コメントをありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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コメントをありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月25日 10:33

＞今は頭痛持ち様精神面にも効果のある漢方を処方されたのですが合わなかったのか効かず、精神安定剤なら良くなるのではと気になっていました。点滴までなさっていたとは、とてもお辛かったことと思います。この症状は本当に耐えられないですよね。最初は胃の薬ですぐ治ると思っていたのですが、まさかストレスで何か月も胃の不調に悩まされるとは思いませんでした。悪いのは胃の方じゃないんだなとあらためて実感しました。コメントをいただきましてありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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胃もたれ

🙂

まいん

2015年12月25日 17:29

神経性胃炎、との診断で、なかなかスッキリせずおつらい事と思います。ところで、トピ主さんは女性ですか？もし女性でしたら、生理と胃もたれってすごく関係があるので、一度調べてみられてはいかがでしょうか。大体生理の一週間から直前までは、ホルモンの関係でそうなるようです。感じ方は人それぞれのようで、私は若い頃は感じませんでしたが、最近は、毎月ではないのですが、そうなるようになりました。ひどい時には強烈な胃痛、違う時には胃が動いていない感じ。最初は病院で胃カメラで診てもらい、胃炎という事でしたが、定期的にぶり返すような気がして、調べてみると、身体のサイクルと関係があるという事でした。身体、特に下半身を温める事に注意すると、半年程で大分よくなり、何より、そういう期間だと思って大人しくしてやり過ごす事を覚えました。きっかけは、ストレスでも、症状はその人の一番弱い所に出てくるもののようです。ですが、特に内蔵が弱い方は身体を温めるのはとても大事だと思いますので、これから寒い時期、お身体を大切になさってくださいね。

トピ内ID：9645359715

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治るといいですね

⚡

りっちゃん

2015年12月26日 10:46

ストレスが原因で、少し前に軽い逆流性食道炎と診断された者です。のどに閊える感じしたり、物が胸から下がらず苦しかったりと軽くてもこれだけなのだから、重い症状の人はもっと苦しいと思います。結論から言えば、私は原因となるストレスから極力離れたことで、症状が改善しました。規則正しい生活や運動なども大事ですが、それより本当に苦しいのはストレスそのものなので、それを取り除くことが一番ですがそれが仕事だったりすると、むずかしいですかね。好きな物を食べたり、あと女性はおしゃべりすること、しゃべることは最もストレス解消になるのだそうです。どうぞお大事にしてくださいね。

トピ内ID：8469587016

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コメントをありがとうございます。

🙂

悲しい冬トピ主

2015年12月28日 12:58

＞まいん様毎日胃の不調があるのですが、生理前は確かに胃の不調が強くなっています。生理周期に振り回されやすい体質だとは思っていたのですが、胃の症状も、それによってひどくなっていることは気づきませんでした。そして、ストレスが一番弱いところに出るというのは本当ですね。今ほどではないのですが、小さい頃からよく胃痛がありました。冷え性なので、普段から体を冷やさないように気を付けようと思います。早速、お腹辺りにカイロを貼って温めるなどしてみます。ありがとうございました。＞りっちゃん様私も軽い逆流性食道炎と言われ、症状はりっちゃん様と同じ状態です。軽い状態でも、やはり症状は強く出るものなのですね。同じ症状から回復された方からのコメントはとても励まされます。病名が変わり、逆流性食道炎が良くなっているのかどうか分からず、とても心細いです。また、元々のストレスの上に食事制限などが加わったことがショックで、かなり負担になっています。でも食事を楽しんだり、会話をすることで積極的にストレスを発散するようにしていこうと深く思いました。ありがとうございました。

トピ内ID：4834242095

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