うまく笑えなくなりました。心が満たされない感じです。

作り笑いの練習ばかりされてたのでしょうか？ 無理に笑わなくていいと思います。 何のために誰のために笑うのですか？ ただただ、心から楽しいと思えることをすればいいと思います。

前に進めないって事で でも、進むの恐くて 行動に起こせない状態なのでしょうね。 一歩、前に進めば 楽になれるのに そう出来ない状況なのですか？ ありのままのご自身で居られない状況なのかと ただ、思います。 自分を好きな自分になれれば どう行動したかで、好きな自分になれますよ どう生きたかではないでしょうか？ お金持ってあの世に持っては行けませんから

トピ主さんがどんな人か、どんな状況でこうなったとか、具体例がないのでわかりませんが、強いて言えば、更年期かな？

・寝つき、睡眠は良いですか? ・食欲は変わりませんか? ・趣味や好きなテレビ、音楽等は楽しめていますか? 自力で充電できる人もいれば、プロのサポートで充電する人もいます。ただ、気づいた時は、診察を受ける気力すら無くなっていることもあります。頭の片隅に置いといてください。

レスありがとうございます。 誰のために、何のために、というレスですが 誰のために、は両親、親戚など身近にいる立場が上の人に対してです。 何のために、は言い方は悪いですがその人たちが気分を害さないために笑います。 楽しいことも何だかよく分からなくなってしまいました。 確かに私の行動次第で変わると思いますが、中々そうはいきませんでした。色々とやってみましたが私の力では駄目でした。 私がやりたかったことは周りの期待を裏切ってしまうもので、そうなると両親が責められます。私への教育が悪かったと祖母や親戚から言われるのだと思います。もうすぐ20歳なのに、私が今まで両親の希望した通りにしてきたのを今更嫌だと否定して両親から冷めた目で見られるんじゃないかと怖いんです。情けない話ですが。実際、何度か両親の希望した通りにならなかった時期があってその時もとても怖かったです。 確かに内容が漠然としていますね。すみません。先程も書きましたが年齢はもうすぐ20歳です。 まだまだ人生経験が足りない年頃ですが、それ故に上手く立ち回れないのだと思います。