バレビュやってる方～！

足痩せを目指してベーシックを始めました。 しかし疑問、不安だらけなので経験者の方、教えてください。 　　内もも、外ももの2種類をやっていますが体全体をやったほうがいいでしょうか。 　　なかなか時間が取れないので週2のペースですが大丈夫でしょうか。 　　はげしく筋肉痛に襲われていますが慣れたら筋肉痛もなくなるのでしょうか。 　　筋肉痛のひどい時もやっていいですか？やめたほうがいいでしょうか。 などなど疑問だらけです（汗） 2種類といってもひとつ終わった時点でイタタ・・・で次では2セットくらいでギブアップしてしまいます。 もう本当に情けなくなりますがメアリーが励ましてくれるのでなんとか最後までやっています。 こんな感じでやっている、などどんなことでもいいのでお話聞けたら嬉しいです！