声が大きくて独り言が多い先輩から逃げたい

宜しくお願いします。 どうすれば、心の平安を保てるか、ストレスを感じずにやり過ごせるか、その方法を教えてほしいのです。 ストレスの対象となっているその先輩は、五十代で、声が大きくて、独り言も多いです。 仕事に無関係の話題も多く、話が長いです。 情深く、親しみのある関係性を求めます。 私は子育てと介護をしながら働いているので、仕事に集中して早く帰りたい。 その先輩は席が隣なので、巻き込まれそうになりますが、何とかスルーしています。 でも周りの後輩たちは、最古参のその先輩を無視するわけにはいかず、どうしても話が続いてしまうことがあります。 すでにその先輩へは、声が大きくて周りの迷惑になっていることは伝えてあるので、これ以上注意することは難しく、したとしても声の大きさは変わらないと思います。 そんな中でも、ストレスを感じずにやり過ごすために、自分ができる工夫について なにかアイデアがありましたら、ご教示いただけますでしょうか。 自己防衛の方法、思考についてアドバイスがほしいです。