無性に〇〇が食べたい

「無性に○○が食べたい！」時、ありますか？ 私は生理前にジャンクフードとかスナックが食べたくなるのですが、そういう周期のようなものは無く 兎に角食べたくなるものが、パンです 頻度は3～4ヶ月に1度ぐらいでしょうか・・・生理のような頻度ではないです そしてパンなら何でもいいわけではなく、バゲットかブールがいいです バゲットかブールを中の白い部分も一緒に食べたいです 『無性に食べたい！食欲には、それに対応する栄養分が不足しているから』と言う記事を読んだことがあります それによると下記のように書かれていました ・炭水化物：たんぱく質不足 ・揚げ物：カリウム不足 ・甘いもの：マグネシウム不足 ・なんとなく空腹：水分不足 しかし私の場合は炭水化物ではなくパンのみ バゲットじゃなくてもいいんですが、ナンや総菜パン、食パンやロールパンでは満たされません 大手メーカーの柔らかいバゲットなども満たされません 柔らかいのは駄目なのか？硬いのが食べたいのか？と思い、堅焼きせんべいなども試してみましたが満たされませんでした 炭水化物を欲しているとみて、たんぱく質を食べるようにしてみたけれど変化はないです (日常的に豆や豆腐をよく食べていますが) この不定期にやってくる「パンが食べたい！」 何が原因がご存知の方いらっしゃいますか？ パン以外でも同じような方いらっしゃいますか？ で、これが一番不思議なのですが。 この「パンを！！！」欲が出たのは40歳越えた辺りからなのですが、それまでは自主的にパン屋に入ったことが無い位、 私自身はパンが好きではなかったのです。人に合わせる時以外でパン食はありません パンは好きじゃなかったのに、何故アラフォーになってからパンを求めてしまうのかも不思議に思っています 因みに、今がまさしくです 水曜日のお昼から延々とブールを齧っています