恋愛依存症でしょうか？

私には付き合ってもうすぐで2年になる、遠距離恋愛中の彼氏がいます。
付き合った当初は彼の方がべったりでしたが、1年程たち、私が転職をきっかけに気持ちに余裕が無くなり、彼に色々として欲しいことを求めるようにってしまい私の方がべったりになってしまい、立場が逆転してしまいました。今まで他の人と付き合った時はあまりべったり私はしない方でしたが、今では些細な事で不安になってしまい、信じられなくなり、ケンカが増えるようになっていきました。ケンカを減らす為には彼の事を理解しよう、価値観の合わない部分を埋めよう、信じられるようになろうと色々彼に対して聞くようになりましたが、良かれと思ってやった行動が裏目に出てしまい彼を苦しめてしまいました。
彼の事が分からなくなると苦しくなるようになりました。愛されてないと感じるようになりました。
改善したいと思い趣味の映画を見たりヨガをしても集中できず苦しいです。
恋愛依存症なのでしょうか？
また、同じような経験のある方どのように克服したか、アドバイス頂きたく思います。