視力回復方法を教えて！体験談モトム。

わたしは、左右とも0.06ぐらいの近視＋乱視です。普段はソフトコンタクトをしているのですが、ドライアイで大変・・・。それに、２週間使い捨てだと、２週目に入った頃から目が赤くなってくるし、１日使い捨てだとけっこうお金もかかる。メガネは視野が狭いし、やっぱり女性なので見た目的にもあまりかけたくない。レーシックなどの手術も怖いし。

　・・・ということで、自力で視力回復を試みることにしました！とりあえず、立体視をしてみようと思っていますが、どなたか、この視力回復法はオススメ！という情報とか、こんなに効果があった！という体験談とか、教えて頂けますか？？みんな、あこがれの裸眼生活をめざしましょう！